



主動出擊勝過守株待兔,交朋友 從主動聊天開始
結交朋友好難嗎?其實我們每天來來去去見面的人很多,但卻常常只限於”熟悉的陌生人”,只要願意敞開心主動寒喧、聊天幾句,就可能聊出意想不到的新朋友。




陪伴憂鬱到心累! 別把「對方好轉的責任」一肩擔,你沒那麼強大
正是因為愛!憂鬱症的照顧者會先從「自己身上」找解答,並期望對方恢復,然而往往因為用力過度或期待落差無法解決,而跟著陷入憂鬱…。

感情再好!也要有界線。不讓自己被耗損,關懷才更給力
小芬每天打來傷心啜泣,不斷訴說婚姻裡的背叛與苦情,安撫超過2個鐘頭的小琪,覺得自己好累,同樣問題繞來繞去;而她自己手上還有一大堆家務沒處理…她真的有幫上忙嗎?!












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