話說的得體合宜,不僅自己開心,也能帶給別人力量與祝福。
果子傳媒 整理編輯/張惠敏
「早知道就不要生你!」有時不經意的一句氣話,感覺沒什麼,卻如同一把刀,刺入孩子心裏,給孩子帶來一輩子的傷害。
孩子會感覺自己是不是多餘、不被接納、被討厭、不受歡迎,甚至是被家人拒絕的。對自我地位感受卑微、沒有價值,也不禁會對這個世界產生諸多的懷疑…;試問為人父母的我們,開口前是否應三思呢?
我們說話的口氣與方式是一種從小養成的習慣,也正因為我們天天都在使用,反而容易忽略它的重要性與影響,究竟我們該如何看待說話這門功課,並好好運用它呢?
話語帶著力量 要說正向言語
話語就像雙刃劍,懂得善用可以安慰助人,但舉刀亂揮則會損己傷人於無形,我們常常滔滔不絕講很多的話,卻常常忽略話語的力量,話說的好能造就人,說錯話則可能帶來關係毀滅。
因此,我們要學習說正面的話,不說負面言語,要說對人有益的話。負面的言語帶來殺傷力,摧毀人的信心,使人沮喪、憂鬱不安、心情沉重;正面的話語則帶來激勵、鼓舞,使人振奮,讓人有力量努力向前。尤其說出口的對象若是孩子,不小心仔細,很容易傷害到小小心靈,影響甚巨。
說話、聽話 都要懂得分辨
有些人不論好壞話都往心裏去,常常被弄得心神不寧,鬱鬱寡歡。所以聽話,也要會學會分辨,不是什麼話都照單全收,要對我們所聽到的話語作適當的篩選和取捨。
同樣,我們在出口前也要做篩選,想想看這句話適合說嗎?說出去的話是會幫助人或傷害人呢?會有什麼後果呢?有些話就像火一樣,會燒毀整座森林,寧可吞進去也不能說!
我們每天接受許多新資訊,不要聽到任何訊息就接受,總要查驗是否屬實,才不會容易上當受害。選擇對的話語聽進去,切斷負面話語或訊息對我們的影響。
做一個有智慧的人,要快快的聽,用願意的心來聽,但也有智慧的分辨信息真假。說,要慢慢的說,話說出來之前,不妨多斟酌,這句話有沒有建造人、安慰人、勸勉人? 考慮周詳了,再進行下一步。
提升說話能力5要訣 做個令人舒服的人
一個經常說錯話的人,若沒有刻意的自我調整與修正,是很難學會好好說話的。
聖經有一句話說:「一句話說得合宜,就如金蘋果在銀網子裏。」,多麼美麗耀眼的一幅畫面,能夠在適合場合、說合適的話,不僅令人感覺如沐春風,也更具有說服力及影響力。可見訓練自己說出合宜的話,至關重要。至於該如何提升自己說話能力呢?可掌握以下5個要訣。
1、有目的的說:想清楚,說這句話,想表達的意思是什麼?
2、有條理的說:如何將自己的心意,照著邏輯,明確清楚的說出來。
3、有策略的說:話語的方式有許多種,哪種說法比較容易被接受?
4、選擇對的時間說:現在是說這些話最好的時候嗎?如果不是,什麼時候才是?
5、選擇對象說:在我眼前這個人,是我該說這句話的對象嗎?他可以接受我這樣說?他會理解嗎?
說話重要原則 帶著愛與誠實
另外,說話還有一個很重要的原則,就是要帶著愛心和誠實,有時候,我們可能覺得為了對方更好的緣故,必須對他說出一些勸戒或建議的話,但記得在真誠以外,要帶著愛心與說話技巧,免得自以為「為你好」卻變成出口傷人,又或者著因為不想破壞關係,而該說未說,分享內心對人、對事的真實看法和感受,帶著愛溫柔而堅定的表達,才是真智慧。
我們從嬰幼兒期就開始牙牙學語,但卻得用一輩子時間練習怎樣說適當的話,話語帶著極大的能力,大到可以影響未來!用心學會好好說話,不僅自覺喜樂,也能帶給別人幫助與幸福,一起加油吧!