過去一整年，誰在你需要時幫助了你？在你難過時安慰了你？在這個感恩的季節，請把感謝化成行動，讓幸福再次轉動！
記者吳佳樺 / 整理報導
感恩節這一天，家人朋友們會團聚在一起分享美食歡度時光，數算過去一年所得到的恩惠和祝福，也藉此機會向家人朋友表達感謝之情。今年感恩節，你準備邀請家人朋友，一起共度充滿溫馨歡樂的感恩筵席嗎？
感恩不難 行動！從身邊最愛的人開始
談到感謝，你會想起誰呢？常年在家中操持家務的媽媽？還是每天在外奔波辛苦工作的爸爸？華人社會中，不愛把感謝、讚美放在嘴邊，說出口覺得會尷尬、彆扭，越不說就越不敢表達。其實，感謝並不難，就從身邊最愛的家人開始做起。儘管只是一通感謝的電話、一張感謝的卡片、一份感恩的禮物、一個服務的行動、一個精心的約會、一個美好的相聚等，都可以表達你對家人的感謝之意。
感謝能跨越關係上的鴻溝，為緊張冰冷的關係注入一道暖流，帶來人與人之間和好的契機。感謝也能如寒冬送暖，為正處於灰心沮喪的人，給予一個真誠的鼓勵。此外，感謝也能如漣漪不斷擴散出去，感染身邊周遭的人，為你所在的地方和群體帶出正面的影響力。
「你辛苦了！」 記得好好感謝你自己
除了感謝身邊的家人朋友外，你曾好好感謝自己嗎？對自己說：「這一年，辛苦了！」感謝那個一年到頭忙碌奔波的自己，感謝那個從失敗挫折中再站起來的自己，回顧細數這一年自己的成長與改變。也許，你可以放自己一天假，一個人享受獨處的美好，讓身心靈沉澱休息，慰勞自己這一年的努力與辛勞，對自己說：「你做的很好！」透過感謝，為自已的人生留下更多美好的回憶！
列一份感恩清單 把你的愛傳出去
今年感恩節不如找個地方，坐下來好好想一想，列下你的感恩清單，把想要感謝的對象列出來。你可以寫張感謝小卡，安排見面餐敘，挑選感恩禮物，或是安排一趟戶外踏青行程等，把心中的感謝化為具體的行動，讓你身邊的家人朋友能感受到你真誠與心意，使人與人之間的關係和情誼可以更加溫！
