你是否常覺得人際關係卡卡？
人人都希望生活平安又順心，
身體上的傷，可以包紮、悉心照料，然而，心理的傷沒有具體可見的痕跡，當你焦躁、低落時，是否意識到自己怎麼了？
《小王子》書中，狐狸曾說：「一個人只有用心去看，才可看到真實，因為最重要的東西只用眼睛是看不到的。」如今，你看到了什麼？
人們習慣批判別人做不好，卻不知道自己根本做不來！不同角色背負著不同責任，以及對應的挑戰，而你，是否看見別人的難處？
你可以閉上眼、關上耳，卻無法阻止味道進入鼻腔，氣味引發強烈的情緒感受，你還記得回憶中的那些味道嗎？
「算了，忍忍就過了。」
你是否曾為了不打壞關係，刻意討好人？
談時間管理之前，你得先搞懂生命的中心思想，將最具價值、最想努力的目標放在首位，並為此努力不懈！
笑容就像一道光，
建立一個好習慣，
有些傷痛， 看似傷口癒合、結痂脫落了，
無論是腳踏車、汽車或火車，
生命中的每一次告別，
對於蚵農而言，工作似乎沒有太多選擇，有時頭頂烈日、有時寒風刺骨，而他們就是無懼風浪，堅持養好每一串牡蠣……
你是否常不自覺迎合他人？
人生如同船隻航行於海上，
小蝸牛，慢慢爬，
現代人多數的焦慮，
分歧、衝突來臨時，
