與其抱怨他人的成癮問題,不如陪他改變

與其抱怨他人的成癮問題,不如陪他改變

如果可以選擇,
沒有人想過上「成癮」的生活,
如同菸癮、酒癮、藥癮,
或是近年常見的網路成癮…

對於某件事上癮,
如同交出人生的部分掌控權。
然而,冰凍三尺絕非一日之寒,
成癮與戒斷往往牽扯眾多因素,
從覺察、辨識,到決心面對,
這是一條難以獨自走過的崎嶇路。

與其抱怨他人的成癮問題,
不如陪他改變,
花時間、花心力去建立關係,
在真實生活中找到替代方案。

唯有愛的陪伴,
才能徹底離開癮的挾制!

 

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成癮往往來自內心的不滿足,改變要從心底開始挖掘

「癮」是一個壞朋友,別把寶貴的選擇權賣給它

如果你想斷開癮頭,別急著戒除,先建立新的習慣吧!

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