想要改變情緒時，最直接的方法，就是改變自己的表情。多位名模都曾說過：「出門若忘記化妝，微笑就是最好的化妝品。」面帶笑容，就是提升魅力的秘訣。
撰文 / 張瑞珍
有一種語言，打破了種族國家的藩籬，還能快速拉近人際關係，就是微笑。
大學剛畢業，我和妹妹便迫不及待地計畫了一趟自助旅行，當時沒有任何的出國經驗，一下飛機，周圍聽到的不再是熟悉的語言，一時之間，我和妹妹開始感到不安，不知該往哪個方向好，兩個人拖著行李箱，焦慮不安地四處查看…
此時，一名機場工作人員朝我們走來，熱心的為我們介紹，也指引正確的乘車方向，即使語言不通，看著她那真誠的笑容，我們瞬間安心很多，不再感到驚慌失措，她的和善也讓我們對旅程重新燃起美好的期待。
常聽人說：「微笑是溝通的橋樑。」確實，一抹淺淺的笑容，就能為關係帶來良性的互動，更為後續溝通奠定成功的基石。
微笑除了能緩和緊繃的氣氛，讓情緒平穩下來，更是快速有效拉近人際距離的秘訣。此外，多位名模都曾說過：「出門若忘記化妝，微笑就是最好的化妝品。」面帶笑容，就是提升魅力的秘訣。
根據心理學家的解釋，想要改變情緒時，最直接的方法，就是改變自己的表情。因此，當關係陷入僵局的時候，別急著發怒氣，先來一個深呼吸，試著微笑，只要笑一笑，溝通將會容易許多呢！
微笑，是每一個人與生俱來的本能，也是我們可以給予他人最簡單的祝福，當我們願意用微笑面對世界，就能撒下幸福的種子，讓我們用微笑，祝福從現在開始的每一天吧！
