「人際關係」或許有些麻煩，但卻有存在的必要，一個無法與人好好聯結的人，就會活在孤獨中，好像慢性死亡一樣。
撰文 / 賴昱橋
常聽人說：「有關係就沒關係；沒關係就有關係！」如果人際關係很好，左右逢源，生活愜意，人生顯然快意許多。但如果人際關係糟糕，人生一定也不好過；關係中有拉扯，生命也會是困難的。生病時會鼻塞，呼吸變得困難，然而我們不會因為呼吸困難，就不再呼吸，因為結果會死亡。同樣，我們不能因為人際關係很麻煩，就離群索居，孤獨過活，如果沒有重要的、親密的、健康的關係，與其他人沒有深入的聯結，就會活在孤獨中，好像慢性死亡一般。
我們一出生就活在各種關係中，就如魚被創造在水裡；關係也許是麻煩的，但關係確實有存在的必要：我們和其他人有所連結，我們才能彼此互動，感受被重視的價值，彼此相愛。你和我都也都因著與其他人互動的關係，我們才能成為一個更豐富、更深刻、更有存在意義的人。美國管理之父Peter Drucker曾說：「一位好領袖的首要特質，就是他們享受與人的關係。」
與人的關係是如此重要，因此掌握人際關係的關鍵因素，格外重要。以下跟您分享「享受關係的四把鑰匙」：
一、學習表達感謝，專注美善的事
要感謝人們的良善，因為美好的回憶是一個選擇，我們可以選擇要對過去有什麼樣的記憶。
因此，第一個學習重點：記得最好的，忘卻其他的。記得人們的良善，專注在彼此之間的美好時光，記得那些正面的經歷。這並不是要否認過去所受到的傷痛，或者是替別人的軟弱找藉口，而是清楚地認知：若要享受關係，就要學習專注在良善上，選擇看重別人的優點與長處，只要我們願意，一定可以在每個人身上找到某些良善，而記得美善的事，會為我們的關係加分。
二、面對任何景況，不忘祝福對方
要將不好的關係變為好的，最快速的方法就是開始為對方祝福。這會成就兩件事情：第一、改變我們對人的眼光和態度，第二、因著我們真心的祝福，會真的從我們到對方都一起改變。也許當我們這樣做，會被拒絕，對方不見得願意接受我們的善意；但是，他們是無法拒絕我們美好衷心的祝福，因為祝福會在給予後留下種子，當我們學會將一切環境與對象都用祝福的心意看待，我們的愛心會成長，我們口中的祝福會使心裡充滿喜悅。即使時下很多人對不認同的人，會以酸言酸語、扒糞抹黑的方式來攻擊，但讓我們逆流而上，學習用祝福的方式，為對方祝福，這將會帶來改變。
三、信心與耐心是推進關係的力量
要享受與人的關係，需要格外有耐心。如果期待生命中的其他人都是完美，才能享受彼此關係，那麼可以預期，我們一定大失所望，因為沒有人是完美的。儘管在生命中，我們要面對形形色色、高低起伏的環境光景， 但我們堅持用良善眼光看人，並耐心等候，時間會在我們等候的過程中，為我們構築起美麗良善的生命，把美善成形在我們的生命裡，成為正向的能量和喜悅的力量。
等候的背後，最重要就是信心，信心就是期待人們最好的一面，在信心裡面有著不可思議的力量。有信心的耐心等候，相信美善的事會圍繞著你，雖然難免有遺憾失落，但我們身上的正能量必定吸引更多良好的關係。
四、人都需要被接納，要讓愛充滿
讓愛時時刻刻內住在我們心裡，我們的心將是柔軟憐憫的，越來越自然地去愛每一個人你所接觸的人；並且讓他們感受你的真誠、憐憫與接納，而引發正面的回應，其實我們自己也需要這樣的真誠、憐憫和接納，不是嗎？
我們的生命何其短暫，所以真實享受生命中的每一段人際關係，格外重要。藉著常常表達感謝、專注良善，常常存著為他人正面祝福的心意，對別人的成長和轉變有信心與耐心，並且自己先心存愛心，帶著愛心的眼光，擁有愛，也才能去分享愛。這樣，我們就會更多改善我們的人際關係，進而享受我們的人生，成為生命的贏家！
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