與人相處你總是直白做自己，卻總在不知不覺中踩雷受傷嗎？！想打造舒服關係與界線，社交高手都懂得「人際調味秘訣」你不能不知道。
撰文/蔡宜真
有個故事大家耳熟能詳：從前有個國王問女兒們，她們有多愛自己（真是個自戀的老爸），結果大女兒說，對爸爸的愛像金子那麼貴重；二女兒說，對爸爸的愛就像珠寶一樣耀眼；輪到了小女兒，小女兒卻很不識相地說，對爸爸的愛就像鹽一樣。坐擁金山銀山的國王怎麼看得起那不起眼的鹽呢？於是小女兒就被放逐了。故事的最後，就是國王歷經各種痛苦之後，終於大徹大悟：原來若沒有了鹽，金銀財寶也不能為生活帶來任何滋味。
日常調味鹽 不顯眼卻不可少
仔細想想，鹽份是身體當中不可或缺的，它提供人體必須要的電解質，如果缺鹽就會讓肌肉收縮及神經傳遞功能下降、引起痙攣，更嚴重的話會引起休克，甚至導致死亡。如果像那位充滿智慧的小公主一樣，用日常調味必備的「鹽」來比喻關係，該怎麼做，才能讓周遭的人需要我們像鹽一樣——雖不顯眼，卻必不可少？
首先，鹽可以防腐。若不想要彼此的關係變質，就要溫柔而堅定地站穩自己的立場，對於對方不恰當的行為溫和但不妥協地指出錯誤。例如你覺得對方經常佔你的小便宜，也許數目不多你不想計較，但久而久之，這就會像細菌一樣，逐漸使關係變質。
懂得撒人際調味鹽 關係更調和
又例如有的人總是喜歡說朋友的八卦，甚至藉著貶低朋友來自抬身價；這些都不是大錯，但卻很容易使關係變酸、變臭。加了鹽的人際關係，就是有正確的價值觀，以愛人的心出發，溫柔地指出這些錯誤，防止關係變質。這同時也帶出了鹽的另一項重要功能：調味。
鹽除了是必要的營養素，同時也是最重要的調味料。忠言逆耳，因此沒人想聽；就如同沒有加鹽的食物，就算食材如何珍貴、料理工法如何高超，都無法引起食慾。相反地，如果鹽加得適當，簡單炒盤青菜也很可口。如果我們可以像為菜加鹽一樣為言語調味，站在對方的立場想，使忠言也可以順耳，自然對方就會欣然接受囉。
別忘了，為周遭世界撒點人際調味鹽，秉著愛心用溫和的言語說出誠實的話，周圍的世界就會因你而變得更有滋味喔！
推薦閱讀：
