先管好情緒，你才能理性面對問題的核心

情緒就像大海翻騰的風浪，讓人看不清前方。
風雨中，你看見的是彩虹？
還是即將吞噬一切的黑洞？

環境變化多端，
人們總期待美好的事物臨到身上，
然而，不如意之事卻多如牛毛，
讓人覺得烏雲密布、天旋地轉，
尤其是摸不著頭緒、找不到毛線頭的事件…

風浪來臨，不妨告訴自己：「先處理心情，再處理事情」
把心安靜下來，話別急著說出口。
理智地條列出事件的關聯性，逐步找出解決方案。
你將看到，苦難不過是化了妝的祝福。
風雨過後，才能看見那一抹美麗彩虹。

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