當你要的、跟我要的不一樣時,與其強迫他人改變,不如耐心等候,讓時間催化一切,醞釀更甜美的果實。
「講幾百次了,你的臭毛病怎麼還不改?」
「你再遲到一次,我就不理你了。」
你如何面對他人的壞習慣,或是未臻成熟而衍生的麻煩事?當彼此節奏不同、溝通不良,你是否願意放下堅持,安靜等候呢?
當你要的、跟我要的不一樣時,人們往往會透過積極協商、威逼利誘來處理矛盾,若以上仍不能達到目的,可能出現嘮叨碎念、情緒勒索等負面手法。然而,冰凍三尺非一日之寒,改變同樣無法速成,有時甚至會經歷沉默的停滯期,這時,不妨給彼此多一點時間和空間,抑制想要干預的衝動,挪去憤怒或焦慮的情緒,將一切交給時間處理吧!
心理學家卡爾.榮格(Carl Gustav Jung)曾說:「你連想改變別人的念頭都不要有,要學習太陽一樣,只是發出光和熱。」耐心並非妥協、退讓,而是秉持一份盼望,在寬容中慢慢醞釀一股轉變的力量,也能守護彼此的關係,持續保持愛的交流。等候也不是什麼都不做,而是主動挪去心底的焦慮或憤怒,盡力克制想出手干預的慾望,如同父母要給予孩子嘗試與跌倒的機會,而不是時刻盤旋在孩子上空,提供一切需要、救援,如此,對方才能真正成長,得著蛻變。
若不是出於內心,敷衍或表面的改變也撐不久,等待是給對方改變與成長的機會,更是關係的催化劑,只有耐心,才能在時間長河,看見花朵綻放之美,收穫令人詫異的禮物。
一、 溝通之前,請先挪去「我要改變你」的想法
溝通之前,
請先挪去「我要改變你」的想法。
唯有心思意念對了,
才不會流露「說服與改變」的張力,
才能真正謙卑傾聽、認真理解,
如此,彼此才能找到平衡點!
二、 真正的蛻變,來自穩健、緩慢的過程
真正的蛻變,
來自穩健、緩慢的過程。
時間才能成就變化,
成熟需要多方嘗試,
資源、能力需要積累。
看不到未來時,
那就穩健地邁出步伐,
耐著性子,陪自己慢慢長大吧!
三、 等待不是什麼都不做,而是費力拉扯住想奔跑的心
等待,是一個暫停鍵,
學習耐心與反思。
它不是消極、不是停滯,
而是蓄勢待發的累積過程;
它不是靜止、並非無所事事,
而是衝刺前的沉澱、計畫。
四、 花朵盛開的前提,不外乎預備與等候
明明已經拚盡全力,
卻總有出乎意料的驚喜,
不如意時,不妨學習等候!
生活若有悲傷,
自然也會走到花朵綻放那日,
好好預備等候,
直到花開那日吧!
五、 擁有幸福的訣竅,就是不求快速得到幸福
你的愛若造成對方壓力,
無法與對方同等感受,
就無法得到幸福。
不想與幸福失之交臂,
就請耐心等待、盡力理解。