人說:「習慣造就性格,性格造就命運。」 研究說:「培養一個習慣需要21天」 當你期待生命有所突破, 不如從日常的習慣開始改變吧!
挪去一個壞習慣, 新增有益於生命的好習慣, 兩者都需付出行動實踐。 不管習慣難易、需耗時多久…… 最終仰賴一顆堅持到底的心!
扭轉人生的出發點在於「心」 生命的寬度、深度也由「心」決定, 以毅力、耐力澆灌日常, 讓每時每刻都散發快樂的香氣吧!
♦擔心被拒、怕尷尬?遺憾才使人心碎 思念不要等,行動就是愛
♦只有一種方法可以學會愛,那就是付出行動
♦讓我好好陪你走向終老。照顧年長父母,從願意付出行動開始