漂浮在一望無際的汪洋, 難免心生害怕; 獨自走在茂密森林, 風吹草動都讓人膽戰心驚…
未知、不確定感常使人憂慮, 如果能預期甚至掌控將發生的一切, 也許就能減少焦躁、不安。
如何有效減少焦慮?強化自己吧! 學習猶如一盞明燈, 照亮你的心,還有前方的道路。
人生的際遇千奇百怪, 你所遭遇的每個問題, 都隱藏著必須學習、破解的課題! 收起自怨自艾, 享受成長帶來的美好吧!
♦相信就是,明白未來會比現在更好,並願意盡力去追尋
♦《人類大歷史》作者的人生建言,培養韌性與高情商,你才扛得住未來
♦突破慣性,勇於改變!讓未來的你感謝今天的自己