被冒犯了,別急著發怒。請先找回你的生命彈性

被冒犯了,別急著發怒。請先找回你的生命彈性

被人冒犯時,你是以同等負能量回應,還是轉頭默默抱怨?其實,你需要先找回生命彈性,當內在寬廣又溫柔時,何懼外在吵雜的噪音?


撰文 / 亦思

被人無理冒犯,或無預警被飆罵,你的第一反應是什麼呢?生氣乃是正常反應,但換位思考一下,有沒有可能,對方正經歷一段不甚好走的路,導致出現令人厭惡的表現呢?

昨天終於出大太陽,好開心可以放心洗衣服,由於單人小套房沒有洗衣機,只能到附近的洗衣店。等候一小時後,打開洗衣機卻是濕淋淋的衣服,我急忙向店員求救,他告知可以使用旁邊的脫水機,然而,5分鐘後,衣服還是沉甸甸,店員卻說:「那你用手擰乾,至少衣服洗乾淨了,所以不退費哦!」

聽到這番結論,我不禁一肚子火,不退費就算了,對方的語氣和表達不見一絲道歉的誠意。

這時,外面走來一個人,一進門就大聲咆哮:「為什麼洗衣精都沒補充?你到底都在幹嘛,不是跟你說過玻璃要每天擦嗎?連基本清潔都不會,你爸媽是怎麼教你的…」這位看似老闆的男人劈哩啪啦罵個不停,店員低著頭安靜站著,一句話也不敢出聲,我卻看見他眼角流出了淚水…

原本還在思考是否要客訴,看到眼前這一幕,剛才高漲的怒氣全消了。我想這狀況一定不是偶然,面對這樣的主管,上班的情緒必定充滿壓力又焦躁,當一個人處在極大壓力之下,如同緊繃的弓弦,表現自然容易失常爆走。

這位員工也許一開始不是這樣的工作態度,但老闆的語言暴力,他心裡一定有很多委屈,所以才用這種態度對我。當我站在他的角度,反而想幫助他脫離這樣的環境,希望他可以找到一個可以溝通的老闆。

我知道陽光會把我的衣服曬得暖暖,希望他也能找到他的太陽,更期盼自己能成為散發光與熱的太陽,儘管心底不舒服、就算被冒犯,依舊可以守護好心底的溫柔,擁有面對變化的彈性,並用更寬廣的眼光看見艱難中的出路!

 

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