現在的你,幸福嗎? 你的幸福是單純的快樂, 還是與外在環境相關呢?
人們常向外尋找幸福, 仿若得到特定回饋才是快樂, 達到某些目標才能稱為幸福。
然而, 向外探求的慾望就像一個沙坑, 偶爾填滿了, 卻在一場雨後消失殆盡…
關於幸福, 關鍵不在於尋找它,而是張眼看見它。 看見手中擁有的一切, 凡事知足,反而更能腳踏實地, 穩健地邁向更美好的明日!
♦人生「幸福學」,擁有什麼才能擁有幸福?你一定要知道…
♦自我形象決定人生!改變第一步,先學會喜歡你自己
♦動不動就受傷玻璃心?! 其實你需要先學會 安頓好自己