追逐夢想的路上，好像就快成功了，但有時，目標似乎又瞬間移動，

當壓力來臨時，我們會產生「戰或逃」的行為反應，而不同反應將造就不一樣的人生風景……期待自己有更好的對應模式嗎？以下這些方法告訴你。

我們無法給別人我們沒有的東西！當我們無法對自己好，無法欣賞、讚美、陪伴自己時，我們就沒有能力用美善的眼光好好寬待他人

有些人帶著沒有宣洩的悲傷，假裝一切安好，

過度聚焦在令人恐慌的資訊或是未來無法預測的事，會令人百般焦慮。

財務失衡造成災禍往往只是呈現出生命更深層的問

人生豈能盡都完美，難免有選錯路、做錯事、被錯待的時候，若能相信老天爺會帶路，人生自有安排，再黑的夜也終會過去。

每個壓力的背後都透露著「你有期待與需要…卻沒有被滿足」，練習以下四個步驟，帶你發掘壓力源，找到情緒的快樂出口

職場上人緣佳的人，身上總散發出一股讓人想親近的吸引力、帶給人信任感，不僅工作順遂且快樂工作！

相信美夢能成真嗎？現在就跟「未來的自己」做個美好的約定，預見自己的榮景，用信心的行動、溫暖的眼光鼓舞自己，相信在逐夢的旅途上，將使你的一生大放異彩！

當我們不斷的成長進步，會感受每一天都是新的

職場上的佼佼者不是優秀到不曾犯錯、不曾挨罵，而是懂得在每一次挫折中蹲下再起，讓自己愈跳愈高。

捷安特品牌創始人羅祥安說：「人生如同騎自行車，要保持平衡、不斷地向前進！帶著信心走下去，才能為人生帶來新契機！」

職場雙贏思維：「經常想到別人的需要，別人也會回應你的需要，並且會碰撞出更豐富的資源。」~前可口可樂亞洲副總裁朱正中。

「我也很想改變，但控制不了啊！」理智線斷掉時，情緒總跑在理智之前，發完脾氣又懊惱不已，想要終結這惡性循環，你得先認識「杏仁核劫持」。

不用比較不用羨慕，因為誰都沒有你想像得那麼輕鬆…人生呀！

對自己失去信心的時候，能否回顧曾經走過的漫漫長路

好的生命導師總是能挖掘你身上的優勢，即便有時你好像被垃圾蓋住，他也能穿越垃圾，看到裡面的黃金！

常被說「想太多」、「玻璃心」嗎？

外在環境是映照我們內心的一面鏡子，