你希望年老後，擁有怎樣的形象？過怎樣的生活呢？成為一個被尊重、受歡迎的長輩，就從擁有彈性的心態開始吧……

走在深淵、平地和高山，都要有相同的態度，或高或低都持續往前，認真過好每一天，才能在起風時順勢而上、展翅高飛……

職場如人生縮影，你相信什麼，就會活出什麼樣子，若期待團隊互助互信，就先從自己做起，用誠實、良善的態度對人、對事！

學習、工作、家庭，我們竭力向前奔跑！努力超越、期望奪冠，奈何腳步卻漸漸沉重、無力，心底不禁吶喊「該怎麼辦好？」……

「對別人寬容就是對自己仁慈」聽來雖有些八股，但「放下」是為與自己和解，前方還有許多值得追求的事情，背負太多只會拖累前進的腳步。

感情這檔事，家家有本難唸的經！幸福不會從天而降，你是否知道對方的需要，並且樂意做討他人歡心，但自己不擅長的事情呢？

隨著年紀漸長，學會生存技巧，懂得工作、交際，知道要吃飽穿暖，然而，你是否懂得辨識自己的情緒，並陪著自己成為更好的人呢？

你創作嗎？其實，創作就是把自己喜歡的事實現出來而己，不需要太偉大的目標，也不用花很多成本，只要你在，然後去做，就夠了。

陽光燦爛的好日子，也可能出現一場驟雨，美好的生活狀態，不在外面，而在於心底，你如何迎向逆境？

愛不一定要敲鑼打鼓、宣示眾人，一杯熱茶、一個紙條，不經意的小動作裡，你是否看懂他人沒說出口的愛呢？

當對方愛你的方式，並非你所能接受的樣子，該如何面對這份燙手的愛？

工作壓力山大時，你是咬牙撐過？還是乾脆躺平？沒有工作不委屈，生氣難過時，請記得向外求援，偶爾抱怨發牢騷，將煩躁一吐而出吧！

如果乾旱、冰雹、洪水等氣候變遷是大自然的逆襲，那麼，愛護環境則是人類活下去的唯一法則！

思念一個人時，你會怎麼做呢？想念就是愛，行動則是使彼此感受愛與被愛的關鍵，相較於「怕尷尬、被拒絕」，遺憾才更讓人心碎…

人生如同氣候，有風有雨，也會有晴空萬里的好日子！累了、倦了，不妨回想初衷，問問自己：「是怎樣的動力領你走到今天？」

當你扣錯第一顆鈕扣，接下來的扣子肯定一錯到底！其實，走錯第一步並沒有關係，重點是能不能及時意識到自己的錯？願不願意放下面子和執著重新來過？

為何明明想溝通，最終卻變成吵架？也許，是你沒學會對方的溝通模式，甚至要求對方先理解、滿足自己。你該做的，就是先放下自己的堅持！

你的心裡是否有個疙瘩，卻任由它存在、不去理會呢？也許是生理上的警訊，或是個性、人際上的小毛病，一時的輕忽，可能衍生難以彌補的漏洞呢！

王子與公主，真能一輩子過著幸福快樂的生活嗎？其實，婚姻是一輩子的事，每天都可能因為瑣事而吵架，如何在摩擦中依舊相愛呢？

過去改變不了，未來無法預知，我們真正擁有的是「活在當下」！現在的你，正如何生活呢？