你的心裡是否有個疙瘩，卻任由它存在、不去理會呢？也許是生理上的警訊，或是個性、人際上的小毛病，一時的輕忽，可能衍生難以彌補的漏洞呢！
撰文 / 厚恩
「喂…可以請你大聲一點嗎？」電話那頭的聲音有點微弱，我忍不住提高音調，順手將話筒從左耳換到右耳，卻被突然加大的音量嚇了一跳，心中正覺得莫名其妙，腦海突然想到昨天也有類似情況，左耳聽到的聲音總比右耳小聲一些……
仔細回想，這陣子用耳機聽音樂，兩耳的感受度有點不同，當時不以為意，直到左耳聽力已嚴重減弱，感覺像被罩住一樣，只能聽到一絲微弱的聲音。接受醫生指示的療程後，加上右耳還聽得見，當時並不覺得有哪裡特別不便，還有心情跟朋友談起「若是一耳聾了，似乎可以考慮開彩券行、轉換跑道……」等玩笑話。
然而，隨著時間前進，右耳聽力卻慢慢地減弱，這時，我可無心打鬧了，在那段等待恢復的日子裡，不確定左耳聽力是否能恢復，又擔憂右耳是否會繼續惡化……心中備感沉重，忍不住想著最壞的打算，幾個禮拜的治療卻度日如年，所幸，如今雙耳的聽力已恢復正常。
那段連右耳也逐漸惡化的日子，我曾擔憂聽不到鬧鐘聲，怕睡過頭遲到而時常驚醒，如今，聽力恢復之後，才發現原本的鬧鐘聲是那麼大聲，即便現在常常因此被嚇醒，卻覺得能聽到惱人的鈴響也是開心的事！
療程中的某日，我在上下班的車陣中想著：「能聽見喇叭聲、呼嘯聲，也是一件值得感恩的事啊！」試想，若是無法聽見後方來車的聲音，對用路人來說，是多麼危險。而上班時，即使是不大想接到的來電，當我能清楚聽見話筒另一端的聲音，竟有種被祝福的滿足感……
由於聽力減弱是漸進的過程，不是朝夕就惡化。因此，我沒有發現日常中的鬧鐘聲、除濕機的噪音、話筒裡的聲音，一點一點地變小了，即便某次在使用耳機時，確實發現左耳聽到的音量很小，我卻輕忽、不去理它。
你的心裡是否也有個疙瘩，卻任由它放在那很久、也不去理會呢？也許是生理上的警訊，或是個性、人際上的小毛病，既然早晚都要面對，不如就趁早。鼓起勇氣正視它、處理它，讓那無形中籠罩你，或是自己都沒察覺到的壓力得以釋放，不再持續發酵……
這次經驗，讓我不再輕忽那些發出微弱呼叫的警訊，你的生活是否有些習慣、喜好或行為模式看似無傷大雅，但長期下來卻可能有害呢？不妨安靜下來檢視一下，並且及早改變，你我都需要有意識地選擇更好的選擇，別等到傷害造成了，才不得不亡羊補牢！
