如何在困境中找到力量?人生苦短,我們沒有理由要一直活在「不如意」中…

如何在困境中找到力量?人生苦短,我們沒有理由要一直活在「不如意」中…

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困難總是被刻意放在生命之中,為了挑戰、鍛鍊我們,讓我們不斷成長…真正的問題通常不是困難本身,而是我們面對它的反應…


撰文/吳立民

「在短短的六個月內,我失去了父親、母親與先生。」曾任TVBS主播的蔣雅淇說:「那是個陽光燦爛的一天,我們全家人都去爬山,當晚先生因全身發癢不適而住進急診室,一週後確認罹患最棘手的胰臟癌。在此同時,一通電話告知父親得了肝癌,生命剩下3到6個月,正忙著照顧父親和丈夫而心力交瘁時,母親竟然在睡夢中悄然離世……」

面臨人生突發意外或絕處困境,該選擇如何度過?傷心絕望!束手無策?舉手投降,然後呢?特別是在同樣的問題中掙扎許久時,忍不住想:「這老毛病,八成不會康復了!」「婚姻猶如槁木死灰,為了孩子,只能這樣了吧?」「多年升遷無望,這樣就極限了吧!」

我們要成為生活贏家 而非抱怨專家

生命中總有許多困難試著打擊我們,然而,人生苦短,我們沒有理由要一直活在「不如意」中,總是失敗、總是灰心,無論誰在打擊我們,我們都要趕走那些「做不到」的消極念頭,學習在谷底時保持最佳心態。

醫學研究指出,積極有決心的人會比負面沮喪的人更快康復。負面情緒會加速榨乾我們的意志,甚至搗毀我們的免疫系統,因此,遇到困難時,滿口怨言,陷入自怨自艾,只能讓自己在低谷裏愈陷愈深。

宇宙中有個最強大的武器在我們裡面,就是「相信自己做得到」,我們要成為生命的贏家,而不是抱怨專家,當相信自己的力量在心裏扎根,不打算放棄不甘於平庸、相信自己努力做到最好、生命就會開出最美的花朵,當內在強大站立,周遭的景況就會變得容易。

困難總是刻意放入生命中 為要我們成長

你知道經過長途運輸,鱈魚依舊鮮彈美味的奧秘嗎?漁夫在捕獲鱈魚後,將天敵「鯰魚」一同放在巨大的魚缸內運輸,讓鱈魚隨時保持警戒與機動,以防備鯰魚的攻擊。就像困難,總是被刻意放在生命之中,為了挑戰我們、鍛鍊我們、讓我們不斷的成長與生氣蓬勃。

也許我們會懷疑,放進我們魚缸裡的根本是大白鯊而非一隻鯰魚,但生命中的艱難,可能就是促使我們可以努力做到最好工具;試煉是信心、品格與耐力的測試,就像一隻老鷹如果不克服空氣阻力,就無法翺翔天際,就如我們如果沒有地心引力,也無法正常在地面行走。

真正問題不是苦難本身 而是面對的態度

有時,人們確實需要外力推一把,如果沒有把我們從安逸的舒適圈中推出去,我們可能至今仍處在一個遠遠落後的窘境中。困境發掘深藏在我們內在的天賦,逼著自己衝破安全線,進入另一個信心的新境界。

真正的問題通常不是苦難本身,而是我們面對苦難的反應。當我們對生命有信心,相信事情終究會有轉機,就能活出得勝的人生,就像蔣雅淇遭遇人生風浪,願意重新思考生命功課,成功翻轉別人眼中的各種不可能,走過看似無法承受的困境。當願意用不同的態度面對,人生視野也將變得完全不同。

 

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