看見你以為的事實只要一秒鐘,理解全貌卻要花費幾倍的時間,想要擁有好關係,你得先打破自己的框架,想清楚後再好好溝通!
撰文 / 小光仔
明明是出於好意提醒,卻被曲解成打壓責備?你有被潑冷水或被誤解的經驗嗎?
我有一個習慣,零食餅干開封後,我只會吃一些再封好放著,不會一次就吃完,因為期待「別人也可以嚐到」、「分享美食」,不過,我自以為的善意行為,卻被室友曲解成壞習慣,心中鬱悶極了…
某天,室友看到我沒吃完的餅乾,她竟然滿臉不悅地對我說:「妳的習慣很差耶,東西吃一半就丟著…」,我當下呆住了,沒想到她還繼續說:「如果是好吃的東西,妳一定全吃光,不會這樣留著一半。」
當下,我只覺得心都冷了,分享的熱情霎時灰飛煙滅。
搭起心與心之間的橋樑 從耐心理解對方開始
信念驅使一個人的行為,行為可以被看見,信念則不然,室友沒有理解我的動機就先否定了行為,除了破壞當下的氣氛,彼此的關係也悄悄受傷害了…
你也曾經用自己的經驗和想法解讀或綁架對方嗎?看見你以為的事實只要一秒鐘,然而,理解事件的全貌卻要花費上幾倍的時間。想要擁有好關係,不如先勒住自己的口舌,試著觀察、同理對方的想法,想清楚之後再說話,讓話語成為走向你我心頭的那座橋樑吧!
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