網友比家人更親暱!? 如何與逃進螢幕的青少年溝通

網友比家人更親暱!? 如何與逃進螢幕的青少年溝通

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據調查,時下青少年每週使用手機時間長達40小時!當孩子習慣與手機為伍,卻與身邊的我們愈漸疏遠時,究竟該如何與他們溝通,敲開他們心門呢?


撰文 / 摩希

2021年研究調查青少年一週高達40小時使用手機上網,比運動多出4倍,長時間使用手機不僅注意力難以集中,不經過濾而接收的信息也正影響下個世代的價值觀。手機網路的發明本是為生活帶來便利,但似乎讓孩子的成長多了變數,這新穎的科技會為孩子們的身心靈帶來甚麼樣的影響,當孩子長時間與手機為伍,卻與身邊的我們愈漸疏遠時,該如何與他們溝通呢?

網友比家人更親密? 情感需求大幅度改變

當孩子長時間停駐手機網路裡,也就越少與實際周遭的人互動,隔著螢幕他們能在社交平台上大放厥詞,卻無法好好與現實中的人對話,在真實世界裡與人互動,令他們感到緊張不知所措,也容易感到無聊,加強了逃進虛擬網路世界的動力。

在這虛擬的世界裡,人與人的連結雖然變得簡單密集卻較表面,例如今天去哪裡玩、哪間餐廳好吃、或自己今天做了甚麼…較少深入的感覺分享或想法交換,好朋友的定義似乎是有沒有按讚、留言,不需要在實際生活中見面認識也無妨,甚至與網友相處的時間比家人更多,但其實孩子們並不真正認識他們心目中的「好麻吉」,當孩子們需要幫助時,這些人也並無法真正提供援助。

孩子不耽溺網路 爸媽從陪伴做起

在許多國中擔任生命教育社團的亞倫老師分享,要讓孩子不躲進螢幕裡,首先父母必須負起管教的責任,不能把所有教育責任都推到學校身上,家長必須陪伴孩子建立規範,這裡的陪伴意謂著家長們也要一起遵守,其實我們都明白,很多成人也無法控制自己耽溺在手機網路的誘惑中,何況是孩子。

我們可以跟孩子約定哪個時段是可以使用手機,哪個時段是大家一起吃飯聊天不用手機。當父母約束自己遵行所訂下的約定,成為孩子的榜樣,想必比成天指責孩子來得有效果。

先聽孩子把話說完 他才會把你的話聽完

不管我們認不認同孩子的想法,都需要讓孩子把話說完,如果可以,讓孩子多說一點,了解他們做這件事背後的價值信念,才能真正對症下藥,解決癥結點。在引導時,用「你感覺是…嗎?」或「為什麼你會有這樣的感覺?」發問,以他主觀感受為出發點詢問,因為對他們來說,主觀感受就是事實,這樣的過程他會感到被理解。

其實很多時候孩子不曉得自己的想法和感覺,若父母能適時引導並耐心傾聽,孩子會更願意說出行為背後的動機,我們更有機會給予孩子正確的觀念。孩子很簡單,當我們願意理解他,他也會與我們並肩。

陪伴孩子共同成長 智慧經營人生

手機網路確實大面積的影響著青少年,但若父母們願意從自身做起,陪著孩子一起建立規範並遵守,有耐心的傾聽與對話,他們也能從中漸漸明白真實與人互動的美好,不輕易被手機網路佔據生活,而是更有智慧的運用它!

本文由 古典音樂台《愛的記事本》節目授權重新編輯整理 ~ 收聽本集內容

 

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