青春期的孩子情緒敏感多變，很多父母不理解，原來那個熟悉的寶貝去哪兒了？
文/光晞
原本黏膩可愛的孩子怎麼步入青春期就變了！躲房間不溝通、一開口就頂撞，很多父母不理解，原本熟悉的寶貝究竟何時變了調，是不是自己過度忙碌忽略了什麼？做錯了什麼？每天接觸青少年孩子的東峰國中校長羅國俊表示，青春期的孩子，情緒敏感多變，家長們要多一些同理，可以運用幾點方法，陪伴並協助孩子走過這段關鍵時光。
用正向語言表達關心
羅國俊表示，面對青少年，話語中不要充滿責罵，要傳遞正向話語給孩子。
他提及自己就學時期的經驗，有一次起床後人不舒服，母親表達關心，但呈現方式卻是負向：「叫你早一點睡你都沒在聽，才會感冒的…」、「一定是你電風扇直吹，沒蓋好被子才…」。羅國俊說，動機同樣是關心，正向或負向的表達，給孩子的感受卻大不相同，青春期的孩子在探索與建立自我的過程，負向的語言，容易讓孩子感覺被否定，會讓孩子耳朵與心門自動關閉。
他說，有一次孩子回家主動告訴他考試成績，他鼓勵孩子說，「很棒，我看見因著你的努力，成績有進步，持續加油！」孩子得到正向回饋，會願意持續積極在功課上學習。孩子不論年紀多大，都會在意父母對自己的看法，羅國俊建議，要『多一點看見』孩子的進步，即使只有一點點，但適時給予具體的讚美和鼓勵，能幫助孩子走在正確的道路上。
『專心傾聽』孩子說 共度精心時刻
心理學家、紐約時報專欄作家麗莎達穆爾（Losa Damour）提到「青少年其實希望父母經常在身邊。」
羅國俊家中有兩個正值青少年的大男孩，他表示他與太太會刻意「各自安排」與孩子的精心時刻。例如，他會帶兩個兒子去吃飯看電影，來個MEN’S TALK，營造專屬父子的精心時刻；遇到開心興奮的事，他們會有默契地互相擊掌，這親密的共同言語，代表老爸挺你。
羅國俊提到，從孩子小時候，太太接孩子放學，會請孩子分享兩件事：『今天在學校最開心和最不開心的事。』羅國俊提醒，父母最重要的一件事，是讓孩子遇到事情會找父母商量，而不是尋求尚未成熟的同儕支持。精心時刻就專心傾聽孩子說，不急著評論，讓孩子習慣、也喜歡跟父母說話。
常對孩子說「我愛你」
父母對孩子說「我愛你」的頻率，常會隨著孩子年紀愈長愈成反比，這是很可惜的。羅國俊指出，他在家中常說「愛之語」，讓孩子知道自己是被愛的，連住在一起的阿嬤也被感染，常常跟孫子說「阿嬤好愛你們喔！」
即便自己的孩子已經邁入國高中，他仍會和孩子擁抱，所以兒子和媽媽意見不合時，就會先親親媽媽為妙，讓媽媽怒氣全消。愛的語言和擁抱成為家的日常，磨擦衝突就減少許多。
先同理再講理 先傾聽再對話
羅國俊分享，和青少年溝通，先同理再講理，先傾聽再對話。如果父母親急著講理，那就沒有對話的可能，父母需要有「等」的能力，理解是青少年最需要的溫柔。
羅國俊表示，孩子會觀察父母的生活方式與處世態度，生活大小細節，孩子都看在眼裡，並透過模仿學習，一點一滴潛移默化，形塑孩子的個性與品格，唯有生命才能影響生命，作父母的如何活出自己至為關鍵，期許每個為人父母的，都能成為孩子生命中的好榜樣。
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