心懷怒氣的人，其實是在囚禁自己的生命！當我們無法饒恕時，我們不是在傷害別人，而是在傷害自己。

「光懂愛人不夠，還要懂得如何被愛！」，告訴家人如何愛自己，家人才會用對的方式愛你。

其實孩子不當行為的背後，都是「需要歸屬感」的求救信號，學會用正向教養帶領孩子，可以幫助他成為更好的人。

我們作出決定，然後我們所作的決定 將會決定我們。

正向的態度能讓孩子知道，可以跟你談「 感情議題」，而不是將情感地下化，能掌握孩子情感狀態才能守護孩子不錯愛。

困難是人生的一部份，不要逃避它，唯有面對挑戰和困難時，你才會知道你能承受和成長多少！

尼采：「婚姻不幸福，不是因為缺乏愛，而是因為缺乏友誼。」

你想了解家人卻無從下手嗎？每次碰到問題只能用吵架解決嗎？明明是全家人的事，卻總是你一個人在煩惱！？來場好玩的家庭會議吧！讓家更甜蜜。