嫉妒是人們最不想承認的情緒，因為承認嫉妒就像承認「我輸了」一樣。

你有按自己的希望過好人生、活成你喜歡的樣子嗎？！如果沒有，你該好好靜下來，更多的理解自己，思考自己究竟想要一個什麼樣的人生。

失望是一種情緒，當現實和期待有天壤之別，會使我們感到痛苦。然而壓抑期待就能避免失望嗎？！

別讓叨叨絮絮成為親情的隱形殺手，不斷探詢給孩子感受到的不是愛，是壓力！

收納不是把東西都塞進櫃子裡，讓家「看起來整齊」而已，在整理之前得先「讀懂家人的需要」，才能透過一次性收納，把家維持在整齊又舒服的狀態。

教養專家簡春安教授說：「成績好的人，不一定成功發達；成功發達的人，不一定幸福快樂！」為人父母都想為孩子打造最好的？究竟什麼才是好的，你，給對了嗎？

不要拿自己和他人相比，「比較」只會徒增自己的焦慮，失去自信；當我們明白人都不完美，能勇敢地面對自己時，才能健康的面對他人。