有價值才值得被愛? 接納不完美,人生才更完整

有價值才值得被愛? 接納不完美,人生才更完整

「人得拼命努力獲取價值,有了價值才能被愛嗎?」從這錯誤的思想中解放吧!你我都非完人,卯盡全力仍會犯錯,然而,當你願意接受不完美的本質,反而能擁抱殘缺、遺憾、悲傷或痛苦,相信自己的眼光,你將在不完美中遇見最美好的自己。


果子傳媒   撰文 / 厚恩

某日追劇時,看到男主角鼓勵女主角重考某個重要考試,女孩認為必定重蹈覆轍,不願做無謂的努力。所幸,在男主角鍥而不捨的鼓勵下,她重拾書本、認真準備,並在對方協助複習的過程中,漸漸發現自己的盲點…….

考試時,女主角作答的第一直覺經常都正確,然而,她總是害怕題目有陷阱而自我懷疑,最終改成錯誤的答案,反覆猶豫也消耗掉有限的考試時間。

男主角建議她別鑽牛角尖,女孩卻說放不下,總要反覆思考,不願意答錯任何一題。原來,女孩並非程度不夠,而是太過執著於成績,導致她做題目時容易產生混淆。男主角試圖讓她理解,通過測驗不需要滿分,即使跳過少數的陷阱題,還是可以通過考試,但若一昧地追求完美,反而讓自己想太多,最終的結果也適得其反,況且,幾乎沒有人可以獲得滿分。

聽了男主角的一席話後,她向男主角道謝,也承認自己因為追求完美、吹毛求疵,老是給自己很大的壓力,卻反而有礙於成長和進步。

你身邊也有這樣的完美主義者嗎?或者,你我其實也有那麼一點追求完美的傾向呢?

過度追求完美而鑽牛角尖,反而會像女主角一樣,緊抓住次要的細節,而沒能看見整體大局。也許,這與從小的教育體系追求滿分的成果有關,當我們表現優秀或取得某種成就時,才會獲得嘉許或肯定,有了價值才表示自己值得被愛。因此,當失敗臨到,心情就感到挫敗不堪,或甚至為了避免再次受挫,索性像女主角一樣,逃避不再嘗試了。

事實上,失敗和成功不是兩個相互對立的概念,而是具有連續性的過程。多數的成功都不會從天而降,失敗也不過是為了讓自己做好成功的準備而已,這些看似負面的經驗都存在寶貴的價值,當你能從中學習、發現錯誤,何不好好讚賞和肯定自己呢!

試著把自己從「如果不完美就沒有價值」的思想中解放出來吧!你我都非完人,卯盡全力仍會犯錯,然而,當你願意接受這樣的本質,反而能擁抱那些殘缺、遺憾、悲傷或痛苦,相信自己的眼光,你將在不完美中遇見最美好的自己。

 

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