圖文/Anne
我們都知道自己有許多缺點 養成了一些不太好的習慣 情緒來時可能還滿討人厭的
我們也常常想改變 總是以勇敢下定決心開始 卻在一剎那間破功 改變因此戛然而止 只留下滿懷半途而廢的惆帳
改變不只要有勇氣 還要有堅持下去的信心 一次的破功只是暫時的阻礙 跌倒了就再爬起來
改變從來不會是一朝一夕 即使一次只有0.1%的改變 如果加上堅持到底的行動 生命就會不一樣
♦正面迎戰弱點,有調整就有改變的希望
♦一輩子是路遙遠,還是一眨眼。不虛此生的秘訣…
♦重塑健康自我三妙招:你怎麼評價自己,決定你的一生