當憂鬱來襲,你是笑臉以對?還是嘴角下垂?
爭執出現時,你是好言好語?還是憤怒難耐? 誰在掌控你的情緒?
失控之前,不妨深呼吸。 冷靜,緩一緩,別輕易交出情緒的遙控器。
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♦陰天,也要在心底升起一抹陽光!