人們常說「要懂得照顧自己」, 不僅是生活、物質上的滿足, 而是懂得理解、接納自己。
然而, 這份照顧,並非僅專注於自己的需要, 而是能與自身和平共處, 進而發展出愛人的能力!
有能力好好愛自己, 才有能力好好愛人。 比如聆聽、陪伴傷心者, 為家人服務、做家事, 或是貼心遞上對方想要的禮物…
愛人與被愛,都需要刻意練習, 照顧好自己, 就是把力量轉化為陽光, 不僅照亮他人,還能傳遞溫暖。
♦愛人之前,要先學會愛自己
♦總看別人不可愛?! 先懂愛自己,才有能力善待他人
♦掌握3要訣,活出快樂,你會更喜歡你自己