【聽果子說故事】焦慮也無法改變的現況!不如掌握一關鍵,提升免疫力

【聽果子說故事】焦慮也無法改變的現況!不如掌握一關鍵,提升免疫力

 

你是否遇過手足無措,不知如何是好的狀況呢? 今天的聽果子說故事,我們來聊聊,過去的這段疫情期間,你是否曾經遇到過因為不知道該怎麼辦,而感到焦慮的情況呢?你又是如何面對的呢?

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