大部份的人對「外人」都收起脾氣，對「家人」卻沒啥耐心，然而，對待家人的態度，才是你「最真實」的品格。
撰文/蕭令婕
「對待家人的態度，是你最真實的人品。」中國民初思想家梁啟超這麼說過。事實上大部分的人都對「外人」收起自己的脾氣，卻對「家人」沒什麼耐心，但當你真正遇到困難的時候，會幫助你的卻往往是你的家人，到底該怎麼經營我們自己的家呢？
學會「愛自己」比學會「犧牲自己」更能讓家幸福
「我怎麼會這麼漂亮！」知名女星小S日前上傳一段影片教大家「變美的秘訣」就是天天讚美自己，影片博得許多網友笑聲，但這可能也是真實的，「先愛你自己，就是一切變好的第一步」。
《正是時候愛自己》一書中也提到，很多人以為自愛就是自私，但其實『自私是向外求』，希望從外界獲取些什麼使自己幸福；『自愛則是向內求』，把目光投向自己，讓自己快樂，『從被動等待他人的給予到主動選擇滿足自己』。作者Meiya提到，「愛自己」也是一種負責的態度。當你在關係中過得不快樂時，比起責怪他人，你會先調適自己。
「愛自己」的態度會使家人之間更沒有壓力，不需要小心翼翼的相處，反而能更敞開的面對彼此，有助於家庭幸福感的提升。愛自己也並不只是在心理層面，生理上來說，你照顧好自己的身體，讓家人不需要擔憂，不也是一種重要的美好家庭嗎？
好的夫妻關係是家庭美滿的開始
一位牧師曾問道：「有時候我們看到一個東西會想，這個雞湯隔壁生病的老婆婆喝了一定很好、這個東西拿給那個誰，他一定會很開心，但是你最親密的另一半呢？你把那些最好、最棒的東西給誰？有哪一個老婆拿到一個好東西說：『我要留給我老公，他很辛苦，他要吃這個。』？有哪一個老公拿到一盒水果第一個想到：『我老婆喜歡吃這個，我要帶回去給她』？」
《婚姻學》（Marriageology）一書的作者貝琳達·勒斯康比在書中也寫道：「父母做的最不合理的一件事，就是愛子女勝過愛配偶。」夫妻的和睦能帶來家庭的穩定，更能使孩子在一個極有安全感的環境中成長。戀愛的時候，我們時時都想到對方，那婚後呢？妳先生還是妳的英雄嗎？你老婆還是你眼中獨一無二的美女嗎？戀愛時的感覺，常在婚後被許多事分掉注意力，但在婚姻當中，把對方視為最重要，常稱讚對方的好，用戀愛時的眼光來看對方，才能讓家的幸福感提升。
不只是花錢在孩子身上 要花「時間」在孩子身上
爸媽能給孩子最好的不是買很多的玩具、花很多的錢補習栽培，而是時常和孩子「在一起」。精神科醫師黃以文說：「有沒有一些時候，你的孩子畫了一個很醜的你要叫你看，你只說：等一下我現在在忙、我在講電話，你先去旁邊玩。你知道你孩子畫很醜的你的時間能有幾年嗎？」他提到，錢花掉了還可以再賺，你給孩子的時間雖然給出去就沒了，但那種陪伴的感覺卻會留在孩子的心裡，這對孩子的生命來說是非常重要的。
和孩子一起出去旅遊、一起吃飯、一起運動，甚至什麼都不做甚至一起睡午覺、一起「耍廢」，都能成為孩子美好的童年回憶，「陪伴」比讓孩子自己看ipad更能使孩子的人格健全發展。
你愛你的家嗎？你期待你的家更溫暖嗎？那就把最好的自己、最好的脾氣跟最多的時間給你最愛的家人！把對「外人」那種「用心」給自己的家人，你的家會變得更可愛。
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