聚焦,讓你夢想達標

聚焦,讓你夢想達標

眼光對焦在自己的跑道上,腳步對了,邁出的步伐才能往目標更靠近。


果子傳媒   撰文/摩希

你曾試過百米賽跑嗎?當選手站上跑道,雙眼就得緊盯前方目標,從鳴哨、起跑、到最後奮力衝刺,不能有一刻失神或移轉,惟有專注,才有超越、脫穎而出的機會。

生活有時也像賽跑,工作、飲食甚至運動都需要有明確方向與目標,然後使出全力朝標竿直跑。

哥哥正面臨升大學的關卡,天天挑燈夜戰,期望能有好成績。上周模擬考結束,他在班上排名第五,隔壁座位的阿富則是第四名,阿富身兼籃球隊隊長,常常在外練球,也沒有參加晚自習,上課還會打瞌睡,哥哥拼盡全力卻還是輸給阿富,心中忍不住情緒,常常阿富長、阿富短的怨聲連連…

昨晚,哥哥又在發牢騷,媽媽輕聲說:「寶貝,距離學測只剩68天,你覺得你的時間花在課業目標還是抱怨別人,哪個更有意義呢?」哥哥沉默了一下,摸摸鼻子回房間繼續努力。

生活難免出現讓人心煩意亂的難關,當眼光不小心飄移到「比較」、「焦慮」「困難」等負面情境,不妨試著回想最初的夢想與動機,讓眼光重新對焦在自己的跑道上,腳步對了,邁出的步伐才能往目標更靠近。

 

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