在愛情裏，我們渴望對方提供安全感、給予快樂、隨時供應自己的需要…然而若將人生重擔都放在對方身上，過度期待很可能會壓垮了關係。
撰文/摩希
曾經風靡一時的韓劇「愛的迫降」雖然已經結束，但仍舊有許多令人念念不忘劇裡的經典畫面，尤其是男主角正赫多次用生命保護女主角，奮不顧身的樣子令人動容。一群「玄」太太就此產生，誰不希望身邊那位也如正赫一樣，為自己不顧一切的付出，甚至犧牲生命？
但現實往往不如預期，當期待落空時，分手？不分手？該怎麼選擇或調整眼光，才是正確的看待愛情的態度？
對愛情期待錯誤 會壓垮關係
愛情總是從浪漫開始，慢慢的，我們渴望對方提供安全感、給予快樂、隨時供應自己的需要…但試問自己，我們也做得到嗎？這樣的愛情健康嗎？若只是一昧的期待和要求，自己卻做不到，感情自然無法平衡。
不健康的感情容易產生兩種情況：
一、在對方不符合我們期待時，有「為什麼你做不到？」的想法，期望成了失望，加速感情的結束。
二、「我可以幫助你成為我夢想中的那位」，用救世主想法、想要控制對方。
不健康的感情心態，有可能讓感情陷入膠著，因為當我們把錯指向別人，覺得都是「因為你」，錯都在你，就讓自己成了關係中的受害者，代表自己沒有辦法，也沒有能力改變。
一個人可以快樂 二個人才會幸福
在愛情關係裏，女生多會嚮往被照顧被保護，而男生則期待成為她心目中的英雄，愛確實包涵了保護與付出，然而若將人生重擔都放在對方身上，過度期待很可能會壓垮了關係。
只在乎「我能從你身上獲得什麼」，這樣的愛情是無法長久的，焦點放錯，我們會一直尋覓那位永遠不存在的「真愛」。正確的眼光是認知每一個人都必須是獨立個體，必須學習為自己的一切負責，包括人生與快樂，當一個人可以快樂時、二個人才會幸福；沒有人可以為我們的人生和決定負責，即使他是我的另外一半。
另外，我們也要釐清自己要為對方付出的原因是否純粹，是想從對方獲得什麼？是被需要的成就感？希望對方成為自己期待的樣式？或是欠缺的彌補投射？若對方無法滿足，我們還會一如既往地愛對方嗎？
彼此索求的愛 讓關係走向破滅
正康和雯雯交往多年，正康渴望雯雯認同他的愛與角色而習慣付出、即使雯雯作出不合理的要求，依舊對她言聽計從，雯雯則因為幼時母親長期隱忍父親的傷害而產生自我保護的心態，不願意在男人面前低頭，只有對方待她像女王，她才覺得安心。
正康的有求必應讓雯雯錯覺這樣才是理所當然的愛，在二人婚後也就愈發的對正康頤指氣使，然而，壓抑已久的正康卻因覺得失去認同，開始向外尋找肯定，讓二人關係走向了破滅。
幾年後二人才在痛苦中醒悟，感情不該是一昧的付出或要求。我們常常在愛裏尋求內心的渴望，卻忘記清理內在的傷口，真正的愛是看重自己，明白自己與對方的不同，用同理包容的心來彼此對待，才能建立愛的關係。
真愛 不用犧牲來證明
在愛情裏，我們不需要對方為我們擋子彈來證明他/她的愛，因為我們本身就值得被愛被珍惜，學習用健康的方式彼此相愛，才能讓愛情美麗如「愛的迫降」，而非真的「迫降」。
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