不是什麼事都可以隨心所欲，訓練孩子學會等待與忍耐，得來不易的才會格外珍惜。
撰文/吳立民
「高三甲班的位置在哪裡？」明明知道今天是學校幫高三學生辦的成年禮，還是遲了幾分鐘，匆忙跑進禮堂。阿明原本只打算行禮如儀的準備文具送兒子，隨意走個形式，車都快開到學校，有個微小的聲音在腦中浮現：「他肯定想要電競耳機！」，連忙迴轉到幾公里外的3C賣場，打包超酷的電競耳機，預想孩子收到時的驚喜，不禁笑出聲來。
「162天後就要大學學測，戒遊戲都來不及了，還送電競耳機？」阿明才剛坐定，就看出其他家長眼中的困惑。「當然擔心啊！」過去八年來，阿明的兒子沒有一刻離開電玩，那是他紓壓的管道。多次試圖限制、阻止，都以父子間的激烈爭辯收場。上個月兒子語帶著輕鬆的說：「我把所有遊戲都解除安裝了！」那個週末，阿明十分開心的在親友群組分享這份喜悅。「怎麼做到的？」這是所有家長的疑惑，答案很簡單：「教導孩子自制力。」
孩子明白父母的愛 行為舉止會更加謹慎
心理學上，有個非常著名的棉花糖實驗（Stanford Marshmallow Experiment）。史丹福大學的沃爾特·米歇爾博士設計的實驗十分挑戰人性：甜嫩的棉花糖當前，能忍住15分鐘不吃的孩子，就能得到雙份的獎賞！研究指出，堅持忍耐更長時間的小孩，通常也具有更好的人生表現：優異的課業成績、身心成長指標。自制力讓孩子更有自信、主動，並讓人更加信任，遇到挫折與困難時，能堅持不放棄。
因為懂得自制，自然可以按部就班的處理事情，循序漸進，不躁進、也不輕易放棄，並在微小的成功中累積信心與成就，心無旁騖地專注在一個目標上。要如何讓孩子學會自我控制？首先，要讓他們感受到父母的愛，在親子間創造美好的關係，當彼此有美好的關係時，孩子的行為舉止就會更加謹慎，不輕易去做令父母傷心的事情，這無形的羈絆，制約了他們的行為。
與孩子意志大對抗 教孩子學會延遲享受
再來，要跟孩子玩一個「意志大對抗」的遊戲：不是什麼事情都可以隨心所欲得到，孩子必須學習等候與忍耐，直到時間成熟，才能給予。譬如性能優異的電競遊戲筆電，是電玩玩家不可或缺的必要配備，阿明的兒子等待多年，終於在國中會考挑戰成功後得到。每天下課，孩子都會謹慎的摸摸碰碰這台完全屬於自己的筆電，因為得來不易而格外珍惜擁有。
鼓勵孩子設立目標 潛能與特質得以發揮
「做人要是沒有理想，和鹹魚有什麼區別！」周星馳在「功夫足球」中的對白俚俗，但又不失真切。你問那些成功的人們，他們如何得到今天的成就，那答案肯定是：「一個目標、一個夢想、一個使命，激勵他們忍受寂寞與艱困，走過那灰暗的年日。世界上最快樂的是怎樣的人？是那些活出他們夢想的人！
我們可以鼓勵孩子將人生目標寫下來，成為專注的方向。1953年，耶魯大學的研究發現，僅有3%的人願意寫下人生的目標並朝著實現的方向努力。經過長達22年的追蹤分析，1975年的統計顯示，這少數人的成就遠超其餘的97%！你願意這樣來發展孩子的特質與潛力嗎？只要選擇對的方式，幫助他們找到自己的人生目的，就能將他身上擁有的資質而努力，發揮到淋漓盡致。
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