你是否也曾被工作掌控生命，好想一走了之呢？當工作侵蝕生活的熱情或力量時，不妨暫停一下，重新盤點生活秩序吧！
撰文 / 亦思
這兩個多月，Nancy講話時常語無倫次，回家倒頭就睡，很少參與姊妹的聚會。我有些擔心，她淡淡地說：「好累想睡覺，一週只休假8小時，好像快被工作淹沒了。」
超時工作讓Nancy長期處於疲憊的狀態，原本是個業餘的人氣部落客，繁重且長時間的工作，使她漸漸地缺乏提筆的心力，寫作內容也失了味。週日晚上11點，Nancy的手機訊息陸續響起，我問她為何不關靜音？她卻說怕遺漏工作事項，身為室友，我的生活品質也被影響了…
職場難免有令人為難的灰色地帶，Nancy的優秀能力為她招來更多的工作量，主管信任她的效率，卻忽略她的體力，導致Nancy承接超出負荷的工作量。日以繼夜，不只無法好好吃飯、睡覺，她甚至感受到情緒和體力都不堪負荷，好想一走了之。我急忙提醒她：「你的身體發出求救訊號了，不是要你示弱或放棄，而是該重新盤點一下生活秩序囉！」
你是否也曾被工作掌控生命呢？當工作侵蝕生活的熱情或力量時，就是重整的時刻了。
前幾天，Nancy鼓起勇氣和主管協調，她提出自己無法承受的負荷，也試圖詢問能否有再精進或挑戰的領域。事後，她跟我說：「人的一生可能離不開職場，有時候，組織或主管有難處，有時候，可能是我內心有過不去的關卡…我決定重整生活的次序，設立人際界線，認真工作，但也要好好生活。」
生命的狀態，有時像家一樣得勤於整理。忙碌的工作好比灰塵，看似微小不重要，但卻會一層又一層堆積在家中，氣氛也逐漸低落、萎靡。親愛的，感覺疲累時，別急著做事，適度的休息整理，反而能找回熱情與動力，再忙再亂，只要著手清理，必定有嶄新樣貌。
