一個好習慣的建立，從一則想法的改變開始。

你有想要改變的壞習慣嗎？
戒不掉？從一個想法的扭轉開始吧！

一個新習慣的建立需要重覆21天以上，
然而，開端往往來自於想法的扭轉，
就像迷路的人走回正確的道路。

只要每天有意識的留意腦中的想法，
一個想法就能影響觀念、思維，最後帶出行動。
持之以恆，行動將成為日常的習慣。

推薦閱讀：

♦腦袋怎麼想就怎麼成就，成功人生不能不知道的關鍵字

♦這幾招，讓你「相信美好，就遇見美好」

♦所謂成長，就是面對一樣的事情，開始有不同的情緒和解決的方法。