別依賴好日子才會帶來好心情！而是要學習經營好心情，勾勒人生好日子。
撰文 / 高愛倫
心，想得開，氣，消得快，常常想好的事，就會發生有益的事！別依賴好日子才會帶來好心情，而是要學習經營好心情，勾勒出好日子。
我幾乎沒有任何屬於個人的慶典；近年唯一特出之舉，是因為出版書籍，而開始了新書發表會、讀者簽書會、演講見面會、通告直播會。
我把問安圖視同騷擾，甚至於對別人說生日快樂也很少。
但是，我又特別喜歡有溫度的事。
朋友子女婚嫁的喜宴，眷村「童學」的聚會，好友的生日派對、結婚紀念日慶祝，我從不缺席。
我適合做道賀賓客，我適合上禮祝福，尤其我擅長自嗨的程度像一個職業觀眾，很能為主人吆喝熱場，拉提歡聲笑語。
但是，如果你想謝我什麼、贈我什麼，請不要特別操心，只要在每一次相見的時刻，讓我感覺良好即可。
真朋友不是活在心裏 而是存在生活裏
有一次我去錄節目，當年的小夥伴已是大長官，她前來探班，擁抱著我說：「高姐，妳一直在我心裡。」我哈哈大笑：「不要在妳心裡，我要在妳生活裡。」
我俗人指數高過一般人，我不喜歡淡如水，我喜歡甜如蜜，我們認識人是為了坦然交心，不是為了訓練戒心，小心一點或許需要，但是沒有必要像戒律一樣的警告自己：這個人要防一下，那個人要躲著點？不要逢迎討人喜歡！不要溫和的像沒有個性！
不妄斷批評 允人自由是最溫柔的善良
在自己一廂情願的標準裡，不妄加批評任何人的任何選擇，也懂得允人自由正是最溫柔的善良，這才算真正領悟感情。
這二十年，死而復生的我，因為有同理心，很願意去陪伴有情緒障礙的老朋友小朋友。
我的另一個好朋友，知道我好管閒事，一再叮嚀我，不要把自己的磁場能量消耗殆盡。
我謹守分寸，只要發現自己的安慰變成嚴厲批評，就會逐漸選擇脫離，因為，如果我的陪伴沒有拉起你，卻拉沉我自己，我就會接受這是「錯誤用藥」，不再勉強彼此。
有一個朋友很照顧我，也很抬舉我，但是，當我的朋友名單都需要跟著他的喜惡選邊時，對我而言，這不是為難，是危險，我知道他的善良，卻沒辦法順從他的偏執，於是在處處為我好的規範規矩訓示後，我捨不得的捨掉他了。
人生短暫 放生他人也是放過自己
對少許事看似無情，是集中火力在深情事物上的必要手段，因為照顧人除了實力、財力，還需要心力、體力。
人的個性特質有弱有強，我們要把不擅長或太揪心的善意適當解除，力有不逮的部分更不要強行介入與糾纏，感同身受的確是美德，但一肩代扛太過破釜沉舟。
人生看總值，只要自己平衡、自己心安理得，當時間咻咻而去，從放生他人到放生自己，就稱得上是有頭有尾，表裡如一。
本文由天下雜誌出版社授權編輯 摘錄自《誰都希望從一而終，但是也得饒過自己》
