想活得比過去好，先拿掉比較的心態

「比較」是人際間常見的難題，
而持守自己的初心，
才是唯一解套的公式。

在社會中行走，
難免被拿來「做比較」，
心底多少也會欣羨別人……

但是，「比較」的眼光容易迷失自我，
不小心就將別人的生活複製成自己的，
或是揹負「焦慮、嫉妒、自責」等情緒。

想活得比過去好，
先拿掉比較的心態。
努力認識獨一無二的自己，
探求自己的想法、目標、興趣等，
當你愛上這個特別的自己，
心底就能有更多平靜安穩，
拋開「比較」的框架，
跨越過人生中的高低起伏。

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