獨處並非孤單，而是願意安靜、沉澱

你喜歡一個人的時光嗎？
還是覺得獨處是沒朋友、孤僻？

當世界越來越複雜，
腳步常常不自覺加快，
獨處讓大腦可以獲得歇息，
情緒也能暫時得到釋放。

當你覺得疲累或無助時，
別急著向外求援，
給予自己一段安靜的時間，
你可以什麼都不做，
也可以與自己對話、反思、沉澱。

當心安靜之後，
自然就有更多空間，
無論要向前奔跑，或是裝備自己，
必定都能游刃有餘！

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