你是否覺得他人總跟自己唱反調? 或者,明明已經委曲求全, 仍無法討對方歡心?
有時候, 並非雙方都不夠好, 而是設立的標準太高、太遠……
不合理的期待, 就像一把雙面刃, 期待的人覺得沮喪、失望, 被期待者則是自我懷疑、裹足不前。
過度期待,容易破壞親密關係, 愛與保護就成為「限制」, 試著互相理解、彼此支持, 用彈性使雙方展翅高飛吧!
♦「情緒勒索」!?溫柔斷開三步驟,別拿自己的人生去滿足他人
♦拒絕的勇氣 , 如何建立健康的人際界線
♦保護是站在對方的需要,提供援助。 搞錯立場,就變成了限制