忙碌的生活,一天過一天,
好像老是被時間追著跑,
時間管理成為這世代的新顯學!
每個人的一天都是24小時,
有人能打造出質感生活,
有人卻沒日沒夜,活成忙碌的奴僕,
關鍵就在於「是誰」在管理時間。
期待美夢成真,
希望活得精彩又輕鬆,
請先學會管理好自己!
你得懂得「覺察」與「分辨」,
認真活在當下,有意識的生活,
進而分辨生命中的優先次序,
剔除掉浪費生命的種種行為,
別讓無關緊要的小事奪走你的時間。
學會「覺察」與「分辨」,
歪了就歸正、多了就剔除,
生活如同一場來來回回的球賽,
全身都得動起來,
在攻防之間,你將逐漸強大!