圖文/Anne
許多時候 我們會很擔心自己表現不好 不管工作或者生活 總是期待在別人眼中看來是完美的
所以不容許犯錯 不接受99分 日益巨大的壓力 導致身心靈常常處在緊繃的狀態
不要對自己太苛刻 一直想去滿足別人的期待 世上沒有人可以什麼事都做得很好
所以別再憂慮表現如何 也不要給自己或他人評分 讓心可以安然自在 優雅愉快的生活吧
♦你該最懂你自己!想成為卓越不是補強弱處,而是揮灑天賦
♦不快樂,辜負的是你的人生!4秘訣,讓你的喜樂永保新鮮
♦致:總是太過努力的自己!量力而為,人生才走得長遠