「放輕鬆啦！」、「別想太多！」無腦的積極正面並沒辦法鼓勵人，若希望替朋友加油打氣，請先和他站在同一邊……
焦慮不安時，越是想趕走這些壞心情，越是甩不開，這時，你可以轉移注意力，用其他人事物，取代「不看不聽不想」。
這世界有數十億人口，
午夜時分挑燈夜戰，
當長輩喋喋不休的抱怨時，別急著制止，有時候，安靜地傾聽就是一份體貼，你我更需要去聽見那些沒說出口的需要……
人們多半期待溝通無礙的關係，
面對十字路口， 你是否小心翼翼地做每個決定？
什麼是你心中最美好的時光呢？
親子關係中， 為人父母，是否瞭解孩子的心？
你是否曾這樣想過？
自信，並非自我膨脹，
萬丈高樓平地起，
美國康乃爾大學的一項研究顯示，
人若期待別人按自己的心意活，
愛是雖然我們不一樣，還是能好好溝通，就算意見不同，也能在差異中，彼此相愛。
情緒低落，不知道如何抒發，想找人說說話，卻說不出來，想要做些甚麼，卻甚麼都做不了，該怎麼辦?
你是否曾出於善意伸出援手，
生活就像四季更迭，
當孩子犯錯向父母求助時，你是大發雷霆？還是靜靜傾聽？學習成為孩子的後盾，才能在第一時間止損、修正，避免重蹈覆轍。
為何相信愛情的人卻選擇在一夜情中徘徊？在孤單寂寞的溫度中，何處才找的到愛？
