你的心底，是否有特別思念的味道？只要一口，就能勾起滿滿回憶；只有那味道，可以填滿失落，陪伴做不到的事，就讓食物傳達那說不出的愛吧！

生活可以有不同面貌，快樂與否端看自己的選擇！學習欣賞眼前的人事物，你將會逐漸擁有知足的眼光，進而得以調整舊有生活，使生命得到突破與更新…

婚姻要能幸福，往往在於「自己」是否擁有願意調整的彈性，看似退讓或犧牲，實際上，願意改變往往是得著幸福與滿足的人。

有時，人生就像缺了一角的圓，使盡全力向前滾動，卻常因那缺角而動彈不得，與其想著解套，不如試著擁抱自己的喜怒哀樂吧！

當生活卡關時，你會怎麼面對呢？停止讓憂慮成為前方的攔阻，走不下去？那就先原地休息，允許自己偶爾消極，也是一種前進的方式

無論有心或無意，人總會犯錯，知錯能改不只是負責任的表現，更是使自己得到釋放，並讓局面回歸常軌的新契機！

道歉，不一定是犯了錯，當我們讓對方感到不舒服時，及時的道歉就是一種愛的表現，不僅可以讓對方消氣，也表示一份「我在意你」。

被人冒犯時，你是以同等負能量回應，還是轉頭默默抱怨？其實，你需要先找回生命彈性，當內在寬廣又溫柔時，何懼外在吵雜的噪音？

你擅長陪伴與等候嗎？這表示自己的期待可能得延遲滿足，甚至是全盤放下，不容易的過程，別急著解決問題，更別讓衝動壞了好事！

生活難免會有意外，不按牌理出現的狀況，往往使人焦躁不安，不過，與其嘶吼著「為什麼會這樣？」不如找回初衷，重新檢視需求，找到當下應進行的優先次序。

「忠言」不全然凌厲或刻薄，有時只是與自己的想法有出入，才會顯得逆耳。倘若這些不中聽的言語，卻與我們生命有益時，你是否願意放下成見，耐心傾聽？

性格測驗反應受試者當下的傾向，然而，隨著時間推移，結果可能會改變。唯有自己，可以定義真實的價值，並且主宰每個決定、回應，進而承擔後續…

對於相愛，你是否裹足不前？怕自己沒能力、怕託付錯人，又擔憂會受傷…德雷莎修女卻說：「我們必須在愛中成長，為此我們必須不停的去愛、去給予，直到成傷。」

精神，唯有認真生活，未來，才會變成我們所期待的樣子。

死亡與哀慟是人生必經的過程，當創傷來臨，別一肩攬下或獨自舔舐傷口，請抓住他人的關懷，暫時轉移注意力，讓破碎的心在陽光下得著修復…

「有錢真的贏了嗎？第一就是絕對好嗎？」人生如同一場漫長的障礙賽，某個關卡取得勝利，並不代表往後一路順遂。真正的贏家，在於每一天活得比昨日更好！

旅行，是為了犒賞自己？還是期盼找到生命的意義？拋開成見與過往，在時空的轉換之下，你可以遇見更好的自己！

省錢固然好，卻不代表對於消費做出正確的選擇。花錢之前，你會進行哪些評估？究竟什麼該買？多少錢才是值得？你瞭解自己腦中的金錢盲點嗎？

你對孩子有哪些期待呢？請記得，孩子不是父母的作品，而是生來被愛的寶貝，並在父母的愛與教導中，成為一個懂得愛人與被愛的大人！

排球比賽中，發球員擁有8秒鐘的時間，不用急著在第一秒出手，冷靜判斷才能取得優勢。當環境不盡人意時，你是否也能忍住壞心情，思考一下再開口呢？