在衝突中拼命想要贏過對方的人，容易忽略「夫妻中任一方輸了，兩個人就都輸了」的道理，只爭對錯，或許可以嬴了爭吵，卻會輸了關係

世界的價值觀看重那種短暫、激烈、浪漫的吸引力，它鼓勵人們在情緒的風暴中做出草率的決定，而那份吸引力如此地短暫，平均來說只能維持 12 到 18 個月…

當衝動湧上或面臨危險困境時，我們所能做的最佳抉擇之一就是「停止」

那些看似沒什麼大不了的決定，時間一久就會成為習慣。而習慣有累積的效應，到頭來改變了我們的生命故事。

有人形容婚姻像圍城，牆外的想進來一探究竟，牆內的卻急著要翻牆！

就算『愛上』某個人，並不代表你就應該認真考慮跟他結婚。

可否想像蜷曲皺褶的廚餘，也能舞出美好姿態！攝影師劉婉柔說：從鏡頭的光影中捕捉剩食之美，就好似人生，即使在看似殘缺無用之處，轉換眼光思考，就在幽暗中找到一條有光的路！

人生就像登山，在跋涉路途中學習扶助需要的人，體會彼此守護的愛；在不堪負荷的狀態中懂得量力為而，才能保有下次登峰造極的機會。

音樂治療的本質是陪伴，重點不是在營造的環境裡可以哭，而是幫助人們明白有情緒是健康的，當人們真心接受自己時，就能恢復自癒的能力。

我們有多久沒有離開社群平台與人面對面交心，或者靜靜閉上眼聽完一首曲子

從孩子身上，我們必須學習如何「耐心表達」，看似我們在教導孩子，其實孩子教會了我們更多……

「孩子因為曾經被同理陪伴，將來也能成為給予的人」，這是為人師表所能傳授最美好的生命課程！

台灣教育制度下的普通廢物，逐夢踏進好萊塢影視；人生，永遠是超乎想像的驚奇之旅。

「無論再有道理，如果傷害了孩子的自尊，那教導也是沒用。」高思明老師說。

世界上沒有所謂永遠的失敗，只有放棄才會導致失敗。只有無人知曉的眼淚，才能換來所有人都想要的成功。

看著老師眼中閃爍著異常興奮的光芒，我簡直五雷轟頂。這怎麼會有趣？我浪費了四個小時的人生在兩條IQ加起來還不到5的魚身上，我……！

打勾勾，與自己和好，不太可愛的模樣都決意愛到底，源自內在扎實的愛才有能力幸福你的人生

用生命陪伴生命，無私喜樂的志工人生，付出不會是等價交換，因為愛無價，得到的其實更多。看起來平凡但卻擁有不平凡的服務人生。