若能好好說 誰想發脾氣?別再被杏仁核綁架!奪回情緒主控權
「我也很想改變,但控制不了啊!」理智線斷掉時,情緒總跑在理智之前,發完脾氣又懊惱不已,想要終結這惡性循環,你得先認識「杏仁核劫持」。
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「我也很想改變,但控制不了啊!」理智線斷掉時,情緒總跑在理智之前,發完脾氣又懊惱不已,想要終結這惡性循環,你得先認識「杏仁核劫持」。