學會永不放棄的目標設定法!4步驟,帶你朝夢想達標

學會永不放棄的目標設定法!4步驟,帶你朝夢想達標

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小時候一句「要不要一起參加奧運?」,多年後的他,不僅參加了奧運,還拿回了獎牌!鞍馬王子李智凱說:「我可以接受失敗,但絕對不能接受未奮鬥過的自己。」;
而你,也為你的夢想奮戰了嗎?


撰文 / 楊焦婷

前一段時間國人都在瘋奧運,台灣的選手今年在東京奧運上,表現十分傑出!其中「鞍馬王子」李智凱在東京奧運男子體操項目鞍馬決賽中,以招牌「湯瑪士迴旋」完美呈現,贏得一面銀牌。這一面獎牌意義非凡,不僅是台灣首度在體操奪牌,李智凱也完成了自己小時候在紀錄片《翻滾吧! 男孩》中,曾說的那句「要不要一起參加奧運?!」的夢想。

每個人都有自己的夢想,但是我們可曾思考過,要如何做才能築夢踏實?如何設定目標,才能讓夢想達標呢?

搜集資訊 認清事實與方向

首先要自己列出完成這個夢想所需具備的條件,自己擁有的資源、與這個目標的差距等。

在開始做任何事、任何決定之前,需要坐下來看清楚事實,運用清晰的思考來尋找建立相關資訊。找到可以努力的方向以及現在的立足點之後,盡一切可能來學習與夢想有關的知識技能。例如,需要進修嗎?有否相關證照?或是請教有經驗的專家?就像李智凱,就在前體操國手林育信教練手下得到指引,數十年潛心苦練,終於達成目標,得享榮耀。

衡量代價 預備你的計畫

所謂計算衡量代價是指評估風險。達成夢想所需付出的代價,包括實質代價和社會成本等,還有自己是否承受得起,為了夢想是否甘心付出,那是碰到挫折困難時,支持自己能堅持到底的決心。

假設你想開一間連鎖便利商店,便利商店所在區域是否適合經營?加盟的品牌是否適合?加盟所需的資金?要花費的時間、金錢、體力等?需要付出多少代價?你是否能夠承擔呢?

接下來必須有個具體計畫,思考要達成夢想具體可行的方法步驟,親自寫下計畫,並反覆思考及驗證。

大聲公開宣告 大方分享夢想

美國前總統甘乃迪曾說過:「十年內我們會登陸月球!」當他用信心開口宣告這件事,八、九年後美國做到了!!這就是宣告!就像小智凱在紀錄片中說的那句「要不要一起參加奧運?」,一種目標的宣告!常常對人說,其實更是一種對自己的信心喊話,堅持到底,絕不容許後退、絕不放棄的宣告。

開始行動 踩著信心出發

沒有行動的信心是死的。停止留在作夢階段,開始行動!

很多事情必須有行動,若只有計畫執行力,這樣的紙上談兵是沒有幫助的!有一幅漫畫,在艷陽高照的祈雨大會現場,只有一位小朋友帶了一把雨傘去參加,因為他相信祈雨後的大雨…真心相信就會採取行動。按照自己擬訂的計劃執行、修正、執行、再修正,往目標一段一段地前進,才會離夢想越來越靠近。

築夢過程豐富人生 為自己奮鬥吧!

美好的夢想帶來希望和行動,築夢的過程將使人生更加精彩璀璨。

訂定目標就像定位導航,幫助我們認清方向,逐步搜集資訊、衝量代價、計畫步驟,就能更具體地勾畫出前進的路徑。在信心中出發,認真執行也享受努力過程,當摘下勝利果實的那一刻想必更加甜美可貴。

最後用李智凱說過的話彼此鼓勵:「我可以接受失敗,但絕對不能接受未奮鬥過的自己。」讓我們一起努力為夢想奮鬥,朝夢想達標吧!

 

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