面對危機,找出轉機!能攔阻你前進的只有你自己

面對危機,找出轉機!能攔阻你前進的只有你自己

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碰到困難時,不要總把眼目執著於外在的環境,讓難處在想像中無限擴大,因為能攔阻你前進的,只有你自己。


撰文/吳梓瑜

近年來,人們習慣性的快速、便利消費,製造出大量垃圾引起污染危機,像是環境頭號殺手-尿布,經掩埋需400年才可能分解,焚燒則會造成嚴重空污,看似頭痛難解的課題,在新竹縣政府聯合產、學界的努力下,成立「尿布變黃金」聯隊,立下大功,將垃圾尿布再生製成具經濟價值的工業原料,不僅在危機中找到轉機,更重塑產業新契機。

我們的人生也猶如一個大環境,不自覺製造的垃圾或不可抗拒的災難意外,會讓人生陷入危機,橫亙眼前新冠疫情所衍生的社會和經濟危機顯然就是極大的一個,此外,事業、工作、經濟、婚姻、家庭、人際上,我們總會碰到各式各樣不同大小的危機,一旦面臨,你會以何種姿態面對?會選擇快速掩埋、焚燒處理、眼不見為淨,抑或另闢蹊徑,找出新的契機、新的出路,讓生命可以柳暗花明、絕處逢春呢?

當危機找上門,雖然大小程度與對每個人的衝擊程度不一,卻有幾個反思與應對方法,可以幫助我們正面等候轉機。

一、 危機化轉機第一步 先擺平你糾纏混亂的情緒

許多人陷入危機中,還沒看清楚原因所在,就先被嚇倒了,選擇逃避、擺爛、推托,陷在恐懼和擔憂的泥淖中,無法脫身前行。有人說,被恐懼和擔憂淹沒不見頂的人,就像一直踩著剎車的人,即便另一腳踩上油門,車子只能在原地冒煙,發出刺耳巨響,卻無法前進。

有些人面對危機則不會停留在憤怒或沮喪中,反而坦然面對和接受。因為他們了解人的一生不可能不碰上危機,與其抗拒逃避,不如選擇面對生命的難處,才是跨步向前的開始,而且危機甚至常是另類成長的機會,惟有臨危不亂,勇於面對眼前的危機,擺脫恐懼擔憂、甚至沮喪憤怒等情緒的糾纏,才是贏得轉機的上上策。

二、清理戰場、重新檢視人生方向

人們利用再生方式處理垃圾問題時,首先要做的就是將垃圾區分不同類別,而有不同的處理方式。不可利用的,要毅然割捨,直接捨棄掩埋焚燒;可再利用的,則盡力嘗試,開發新價值。

危機中是重新檢視人生方向與價值的最佳時機,危機中有否轉機,常在乎是否及時認清並拋棄自己想追求、想抓住、以為有價值,卻非我們人生真正必要的事物。

今年年初剛去世的創新大師克雷頓.克里斯汀生(Clayton M. Christensen)教授,曾經在一場極具影響力的TED演說中交心似的表達,他自己經歷了癌症、心臟病,以及中風的煎熬考驗等種種過程中,反覆思索自己的人生,是否過得有意義,他最後終於了解並果決地回答,有意義的人生其關鍵在於:「你如何衡量你人生的價值?」面對危機,我們需要好好檢視我們的價值觀,確認生命的方向;同時,要拋下一些不必要的包袱,好讓我們能抓住生命中真正重要的;如此,我們的生命將得到轉機。

3.不要困在局裏、換個角度思考才能注入活水

每件事情都有一體兩面,在碰到困難時,絕對不要只侷限在一種觀點,猛鑽牛角尖。不妨靜下心來,換種角度,用正向而開放的方式思考,有時候自然就能找出解決辦法,或是想出新的觀點,甚至能激發創意,為前路注入活水。

4.不要放大困難、走出路來 靠的是「一步一腳印」

碰到困難時,不要總把眼目執著於外在的環境,讓難處在想像中無限擴大;也不要好高騖遠,想一舉翻身;而是專注當下,珍惜把握自己所擁有的條件,按部就班,一步一步前進。有時,路就是在一步一腳印的同時,柳暗花明又一村,走出一條新的大道,一番新的景象來。

如果尿布可以變成黃金,我們持守正確的信念,選擇對的價值和方法,危機當然也能變成轉機,成就我們下一段人生旅程的豐盛與輝煌。

 

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