有時候,我們會習慣性地逃避傷痕,認為時間可以療癒一切。
然而,卻發現自己一直在受傷的無限迴圈裡打轉…
逃避就像把傷扛在背後,既沉重又疲倦,我們無法帶著傷害往前走,唯有勇敢直視痛苦的傷痕,才能學習放下。
選擇不再緊抓著過去, 你將感受到自由與釋放,迎向新旅程吧!
♦口罩擋住了笑容,擋不住愛與關懷
♦與其大量接收訊息,不如冷靜過濾正確資訊
♦快樂,原來可以學:哈佛大學20個快樂練習術