生活只剩追求小確幸嗎? 一個好習慣,使你成為快樂的人

生活只剩追求小確幸嗎? 一個好習慣,使你成為快樂的人

你還在追求外在生活的小確幸嗎?其實,日常瑣事已蘊含許多幸福,懂得樂觀與凡事感謝,就擁有幸福的眼光,放眼所及,人生處處是美景。


撰文 / 王麗真

一點小事能使你開心嗎?還是非得情場得意、商場風光才覺得快樂呢?

我曾經因為背包有準備面紙而開心不已,看似不起眼的日用品,平時隨手可得,從未覺得衛生紙的重要。然而,當感冒鼻涕流不止時,它可是不能離身的寶貝呢!飯後,別人給了你衛生紙;在你哭泣時,他人為你遞上衛生紙,你會因此而感謝嗎?

開心從小事開始,當芝麻綠豆般的事情就能開心,更甭說大事!

容易滿足的人滿面春風,如一朵花香氣四溢。早晨有人跟你道聲早安、開車有人禮讓,或是讚美衣著得體好看,你是否心情愉悅呢?情緒如同微風,瞬間就能使周圍的人感同身受呢!

有位媽媽罹患阿茲海默症,總是忘了女兒在身旁照料呵護,女兒也得不到媽媽的一聲感謝,但是,看見媽媽健康穩定、心情愉悅,她就樂意繼續走下去。付出一定要得到對方的回饋才開心嗎?其實,看見別人因自己的付出而有些許成果,也能感染那股正面能量,祝福他人也是挺開心的一件事。

懂得樂觀與凡事感謝,就擁有幸福的眼光,放眼所及,人生處處是美景。

你還在追求外在生活的小確幸嗎?其實,日常瑣事已蘊含許多幸福,從一早的曙光到黑夜中的點點星子,快樂俯拾皆是。樂觀是一種選擇,使你能用正面的角度看待自己和生活,當你懷抱這樣的態度生活,就能擁有比較寬容的心,與人相處和睦,享受相伴的每時每刻。

樂觀的人常常開心,也容易滿足。你喜歡跟怎樣的人在一起呢?與開心的人同在,就能感染那快樂的氛圍,像魚兒悠游水中,又如鳥兒遨翔天空中,自由自在、不亦樂乎。而你,希望成為怎樣的人呢?

 

推薦閱讀:

快樂,原來可以學:哈佛大學20個快樂練習術

擺脫「憂慮」壞習慣:別讓擔憂搞砸你當下的美好

擺脫不快樂人生!幸福不是追來的,是感恩來的

不是沒有陽光,只是躲在雲上

Slider

延伸閱讀

大家都在看
訂閱果子
捐款贊助

因為有您,我們可以做得更好!

文章分類

果子專欄

愛的解答站

Slider

追蹤我們