收到「長輩圖」令你傻眼貓嗎？一張看似「無聊的長輩圖」，其實載滿了長輩對你說不出口的愛與心意。
記者/蕭令婕採訪報導
「登登登……」打開手機訊息，一張張蓮花、樹林、佛祖、風景照的底圖，搭配早午晚安或勵志格言，不回好像不禮貌，但又不知道能回些什麼。每天接收的訊息已經很多了，還要應付長輩們的「長輩圖攻勢」，看似沒什麼大不了的一張圖，有時卻令人無奈，然而，若細探長輩圖中所承載的情感，或許就能用不同心情與方式回應。
一位年約60歲的陳爸爸分享到，以前都是打電話或家庭拜訪朋友，有時卻不見得有時間跟這麼多朋友保持聯繫，「一天如果想跟100個人保持聯繫，即便一個人講2分鐘的電話，也要200分鐘的時間，現在一秒鐘傳一張圖，幾分鐘就可以跟一群朋友簡單的聯繫！」
陳爸爸強調，想保持聯繫的人很多，但因為生活圈的轉變，不一定每天都能找到合適的話題，就算能打電話聊天或見面，一天的時間最多也只能和幾個人聯繫；但傳一張圖跟老朋友或家人問好，雖然快速卻能保持人和人之間的連結，有種「見面三分情」的感覺。
長輩圖裡的每一個字都代著父母不知道如何表達的愛
陳爸爸說，以前朋友都住很近，很容易可以打招呼，但現在大家都因生活或退休而四散各地，聯繫起來也不容易，有了這些通訊軟體的輔助，反而大家都更能聚集起來，他說：「我都會挑選每天要傳的圖，比如傳給我媽媽的可能是『早安吉祥』，但要傳給朋友或是小孩又會是不同的，會特別挑選比較合適的。」一張看似「無聊的長輩圖」，其實充滿了對一個人的心意。
老年精神科醫師蔡佳芬曾分享過對長輩的觀察，她認為「長輩圖」提供了一種比較間接且緩和的溝通方式，長輩能把自己想「嘮叨」的內容用圖文的方式傳達，一來能表達對對方的關心，二來能避免面對面說話產生的壓力，又能抒發自己的想法。
事實上也越來越多研究學者認為，長輩透過社交軟體，更容易與親友聯繫情感、建立連結，對長輩的精神心理健康有幫助。蔡佳芬認為，善用通訊軟體反而能「保持好的關係」，例如：若爸媽將想分享的事用「傳」的，孩子就可以不用立刻回覆，等到忙完再回較能有喘息的空間；孩子的一個簡單貼圖回覆也能與長輩互動，更能保持親密的關係。
打開心去看見沒有說出口的關心
成大心理學系學生莊霈淳曾在網路發表《不懂長輩圖？ 因為你只想到你自己》一文更是提到，在她的觀察中，長輩圖的分享和年輕人愛在社群軟體上分享自己生活，兩者背後的心理是很類似的，都希望找到認同和歸屬感，或是希望能被關心和互動。
雖然長輩圖有時令人無言，或是你正打算已讀不回時，多想想這些長輩圖中「真摯的情感」，或許你就會想給些回應了，可能你順手點的一個貼圖回覆，都能讓這些長輩們的生活充滿被愛的滿足感和生活的動力！
