培養做決定的果斷力，可以幫助你在每次轉變的重要時刻，更自信、更穩健，帶領著你一次又一次的華麗蛻變。
果子傳媒 撰文 / 曾育儀
你有「選擇障礙症」嗎?人生的每個時刻都在做出選擇，許多選擇都可能影響著下一個階段的自己，諸如就讀高中或高職、大學讀什麼科系、是否當全職媽媽、該不該轉換工作…等，面臨選擇時人們常常會失去心中的平安，一股未知的恐懼會迎面而來，讓自己不得不停下來思考，或向左或向右，如同十字路口的標線。
「下決定」 不求完美、但求適合
其實人們會害怕做決定，多半是因為擔心下的決定不夠好、不夠完美，以致於產生遺憾；然而，在人生的十字路口當中，沒有所謂好的選擇，只有這個選擇的當下，是否適合自己，能否讓自己成就更好的人生，這就是正確的抉擇。
你的價值觀 決定「你的決定」
怎樣才能在影響人生的重大選項上，果斷地作出正確的決定呢？面臨選擇時，每個人如何做出決定，與個人價值觀有很大的關聯性。
每個人的價值觀不同，不同的價值觀，人生的重要排序就會有所不同，要停下腳步先確認自己的價值觀如何，是否能將自己帶往正確的道路，好好問問自己，什麼對自己才是最重要的，答案就顯而易見，但若該事件與旁人有關，就必須換位思考，才能做出雙贏的選擇，因此，個人的價值觀是影響選擇的首要因素。
先懂你自己 再釐清內在的動機與目標
清楚自己真正想要的，釐清動機與目標，是做出正確選擇的第二步。例如，在職進修是件不容易的事情，該如何兼顧工作與學業，若沒有強烈的內在動機與目標，很可能一開始就被困難與恐懼擋下，或在忙碌的生活節奏中放棄或遺忘初衷。
因此，做出重大決定時，要對當下的自己有充份的了解，省思自己是否真的適合以及內在的動機與目標有多強烈，思考自己「是否真的想要」、究竟「有多想要」，達標的企圖心有多強烈，當自我內在的動機與目標很明確，就能排除害怕失敗的恐懼，做出最正確的決定，而這份內在成就動機，也能支持自己排除萬難往目標前進，這股動力是自己在選擇之後，達成目標的最佳驅動力，也是邁向成功或失敗的關鍵。
學習承擔與果斷 別怕冒險！人生永遠有路走
當一個人充滿恐懼時，目光是聚焦在自己身上，看到的只有自己的軟弱與不行，當把目光轉移到目標上，望著標竿奔跑，就不容易在抉擇後，仍困在憂慮害怕中無法前行。
每做一個決定都是在冒險！每個選擇都會伴隨風險，是每個選擇背後的附加作用，明白即使不小心選錯路，也總有轉彎的餘地，可以有調整與改善的空間，就能放下害怕後悔或自我責備的心防，學習承擔每次選擇帶來的風險，透過一次次的練習與積累經驗，養出做決策的果斷力。果斷力就是果決地做出選擇，勇敢地在選擇後邁出行動的步伐，帶著自己往前進。
果斷力可以幫助我們在每次轉變的時刻，對自己的選擇更有自信，更穩健的做出選擇，讓每個選擇都幫自己成功蛻變。
追隨內在的想望而非恐懼 做出最正確的抉擇
生命中最難的不是選擇好與壞，而是選擇好與更好。做正確的選擇是非常重要、有影響力的，所以我們必須了解自己的價值觀、釐清自己的動機與目標、訓練果斷力，如此在每次要做選擇時，就不容易受環境的人、事、物影響，而能追隨自己的心，追隨內在的想望，不致偏離自己的人生計畫，而能做出最適合自己的正確選擇。
