視障諮商心理師朱芯儀說，面對逆境，選擇憤怒、逃避都是自然反應。我們可以有情緒，但不能一直下去，想要走出來，要先願意接納那個不夠好的自己。
記者蕭乃樺 / 採訪報導
愛與希望總是激勵著人們奮發向前，散發著光芒的堅強女孩朱芯儀，她的生命故事正是如此。曾經，一場大病摧毀了她的視力與世界，卻也幫助她重新點亮自己與他人生命的光。畢業於臺灣師範大學特教系和教育心理與輔導研究所，她是臺灣第一位高考及格的視障諮商心理師，也是首位獲得海峽兩岸專業証照的重度視障諮商心理師，走過風雨，她站在台前，大方分享著自己自殘重生的生命歷程。
正飛揚的青春卻瞬間隕落 如何面對未來？
15歲那年，朱芯儀罹患了腦瘤，這場嚴酷的疾病，無情地奪走原屬於她的繽紛世界，她失去視力，失去右耳的聽力，右半身也肢障不協調。在沒有全民健保的年代，父親變賣家產只為了保全女兒性命；她自嘲自己是「傾國傾城」的美女……。究竟，走過怎樣的高山低谷才能擁有如今的幽默與自信，而這也是她戰勝困難的力量泉源。
看著緩緩走上台前皮膚白皙的清秀女孩，手拿像雙節棍般的棒子用力一揮，短棍立馬變成彈力長拐杖，幫助她在台上站立得穩。青春正盛的她，曾經是才貌雙全、棋琴書畫樣樣精通的學校風雲人物，然而才剛起飛就一夕隕落的人生，彷彿從天堂直墜地獄，她恨過、怨過、也自殘過，但她最終感悟：「活著！已是上天的恩賜」。
她以手杖為例，手杖之所以能夠自由伸縮，是因為內部的彈力繩使它既堅固又柔軟，宛如一個人面對環境的心理韌性，過於剛硬封閉，或是很ㄍㄧㄥ的心，容易擠壓碎裂，反而是保持彈性與柔軟，溫柔而堅強，才能在逆境中闖過一關又一關。
理解父親放手的愛 唯有接納自己才能重生
當她大病初癒決定重返校園生活時，家人為了成就她的自立，沒有過度保護的愛，成了她生命中重要的轉捩點。改編自她真實故事的微電影「相信」中，爸爸從手把手的帶她搭公車到校，到放手讓她一個人過馬路、獨自搭車往返……她第一次在大馬路上跌倒，卻沒人伸出援手，讓她無助又自憐的躲在學校廁所大哭，認定殘障的自己壓根已被父親拋棄，後來，她從同學口中得知爸爸其實一直在門口徘徊…；卻只更增添她對父親見死不救的恨意與不諒解。
不願意接受生命的污點與傷害，讓她長期處在「受害者心結」，走不出來。直到輔導老師問她：「妳想一下，爸爸明明在旁邊，卻要忍住不能上前扶妳時，他是怎麼想的？他心裡的感受又該如何？」「妳覺得爸爸為何要堅持這麼做呢？」這些話，點醒了她，她終於體會到父親的愛與煎熬，一切都是為了幫助她學習自立與自我保護，最終要她接受並接納這樣的自己，唯有先接納自己，才有機會重新活出全新的人生。
畢業即失業？！ 用積極行動找回生活的勇氣
朱芯儀分享，想要具備穿越逆境的心理韌性，首先要接納自己。早期台灣沒有視障心理師職位，畢業即失業的她，開始一通通打電話到各大社福機構或學校毛遂自薦，提供免費輔導：「我是視障心理師，我有很多特教教材教法，我知道殘障者需要，可以免費輔導喔！」「只要你給我一個機會，我什麼都會做…曾經為了抓住一個演講機會，她獨自坐飛機到澎湖。」「三個月後， 這些單位不好意思不給我薪水，半年之後，開始有固定收入可以養活自己，三年後可以養家，五年後開始回饋社會…」在逆境中，朱芯儀提醒自己，內心要保持彈性，接納困境，理解情緒，不被情緒卡住，才能用行動找回生活的勇氣。
主動突破極限 才能明白自己可以走到哪！
朱芯儀強調，在困境中要明確哪些是自己無法掌控的事，哪些是能專注控制的。不要讓自己停留在抱怨或限制中，而是要主動突破自己的極限，才知道自己能走到哪裡。
為了訓練自己右半身的肌肉與平衡，她積極參與各種挑戰性活動，包含協力車環島、拖曳傘、高空彈跳、獨木舟、香蕉船、深海潛水、攀岩…等，各類許多一般人都不敢輕易嘗試的活動。
可以有情緒，但不能一直下去 寧靜禱文，是逆境中最美的提醒
朱芯儀說，生命在逆境時，選擇憤怒、逃避都是自然反應，但若不想讓憤怒來攪擾自己的決定，不想藉由逃避任問題擺爛下去，我們都需要一些提醒與啟發，美國神學家尼布爾的寧靜禱文：「神啊，請你給我勇氣，去改變我可以改變的一切。請給我雅量，去接納我不能改變的。最重要請賜給我智慧，去區分什麼是我可以改變與不能改變的。」對朱芯儀而言，這禱文就是逆境裡最美麗的提醒與亮光。
賦予「逆境」何種意義 決定你活出哪一種人生
最後她分享，當我們願意賦予生命逆境一個意義，就會改變自己對生命的看法。早期，她賦予視障的意義是『業障』，覺得不公平、很倒霉，因而怨天尤人。畢業後，她賦予它的意義是『提醒』，提點她學習謙卑溫柔，與人合作，現在的意義則是『祝福』，透過自己的殘而不缺的故事來激勵並鼓舞他人、祝福這個世界。
逆境是一個考驗，它挑戰我們的忍耐力和勇氣。它幫助我們成長與進步，也給我們力量，在困難中找到意義，使心理變得更強大。生命中的每一個瞬間都是值得珍惜的，朱芯儀的故事告訴我們，生命中的困難和挑戰並不是終點，而是成長的契機。
